有哪些方法可以增進打桌球的能力? - 桌球

Puput avatar
By Puput
at 2005-12-18T00:00

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有哪些方法可以增進打桌球的能力?
有哪些方法可以增進打桌球的能力?
有哪些方法可以增進打桌球的能力?
Tags: 桌球

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2005-12-21T22:55
1.要練習對象(必備)因為跟人打最有感覺
2.別找等級高太多的對打(打不久),除非只是牽球練習
3.了解球的旋轉能更加深你的控球精準力以及對應並打出不同球種
(如果對這方面有問題,再問我我會補充給你)
4.桌球要進步要訓練強勁的腕力,可以舉啞鈴(只舉手腕部分)
5.動體視力跟反應吧!可以一次對打兩顆球一開始打慢點在慢慢加快,動體視力
的話你可以在上面那個訓練上的那兩顆球寫數字,藉著打球慢慢看懂數字的形狀
Tom avatar
By Tom
at 2005-12-19T01:49
可以找校隊or教練or老師...
從基本動作學起....
根基紮好....
學困難的技巧才不會很吃力...
另外....
別吝嗇撿球...
撿球也是訓練之一....
可以增加對球的熟悉度、敏感度...
希望這樣的回答可以幫助你的問題...
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2005-12-21T15:09
1.多打多練習
2.多跟比你強幾個等級的對打
3.找教練..老師..因為他們可以直接跟你說出缺點在哪.亦可敎你很多技巧
4.多看比賽..參考別人的優缺點
5.訓練體力.只有好的體能才能持久對抗...

哪裡可以下載羽球和桌球的教學片

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2005-12-16T00:00
因為很喜歡打羽球和桌球
所以想請問一下
哪裡可以下載羽球和桌球的教學片

桌球拍的價格!

Donna avatar
By Donna
at 2005-12-15T00:00
請問一下,蝴蝶拍一支大概要多少錢?會很貴嗎?如果人在台中的話,要去哪裡買呢?

桌球規則.桌子的長寬.網子高度....

George avatar
By George
at 2005-12-11T00:00
請問一下桌球的所有規則.桌子的長寬.網子高度
報告要用
謝謝

桌球問題~~經驗老道的幫忙回答一下~

Steve avatar
By Steve
at 2005-12-10T00:00
請問桌球如果不從小練習~ 是不是沒辦法練到很強??
我是從高一開始練~ 沒經過校隊訓練~
如果我真的有心要練~有辦法練到很強嗎?
現在桌球有名�� ...

請問標準桌球桌的長寬高?

Dora avatar
By Dora
at 2005-12-09T00:00
請問標準桌球桌的長寬高?
還有網子的高度?
還有中間的分隔線是一半一半嗎?