有什麼又幫助長高的呢? - 運動
By Ingrid
at 2008-06-19T00:00
at 2008-06-19T00:00
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我今年國2升國3!升高160左又.可是在我們班.算很矮的了.
請問男生長高都是幾年幾到幾年幾的?現在還來得及嗎?
請問吃或吸.什麼會有礙長高?
吃什麼會有益長高的呢?
打籃球我覺得都沒什的再長高ㄝ!跳繩ㄋ?
哪些是有益長高的運動?
請問男生長高都是幾年幾到幾年幾的?現在還來得及嗎?
請問吃或吸.什麼會有礙長高?
吃什麼會有益長高的呢?
打籃球我覺得都沒什的再長高ㄝ!跳繩ㄋ?
哪些是有益長高的運動?
All Comments
By Freda
at 2008-06-20T15:25
at 2008-06-20T15:25
就要看你的努力
每個人都想長高
所以 誰付出的多 就越能成功
雖然有一部分是基因的關西
不過想要長的更高
還是要有秘訣
1。每天早上喝一瓶牛奶
(就是一小瓶那一種)
2。有空多打打籃球
3。如果不能出去! 就在家裡找空位"跳跳繩"
(總之 就是跳跳跳 )
4。每天吃東西要克制!
(有時候因為胖 所以會長不高 多吃蔬菜菜)
5。現在不是都有說 有一種飲料事"老虎牙子"
(那種東西是有氧飲料 聽起來真的很好笑ˇ
不過聽說 因為養氣不夠 所以會影響生長)
6。多喝雞精 這也可以!!
7。多吃有鈣質的東西
(例如小魚乾ˇ。。。等等
8。可以多吃海鮮ˇˇ
9。游泳
((算是可以把身高拉長的
因為要伸展))
總之 雖然很多方法
但是 最主要的方法
就是多喝牛奶
多跳 多跳 !!
這就對啦˙ˇ˙
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