有人看過香港coach Fui的教學影片嗎 - 籃球

當過余文樂助理...可以問他余是不是真的愛去夜店XD

他的本名叫??

我追一段時間了，我三十歲後才認真看教學勤練基礎動作...

以前都靠年輕的肉體打球，老了真的各種出包...

目前找到的影片教學，我覺得是最好的，沒有之一

我個人覺得，JTC是目前台灣最好的，然後我不喜歡這個大
叔教的，他之前有一部還提出一個很怪的觀點說；「不要去
重訓，因為這樣你會控制不了你的身體....」

那NBA球員是在？？？

灰教練還有說，因為你沒有NBA的專門訓練員，這句樓上露掉
了，不過他不贊成一般人為了打球重訓是事實。

Fui講得沒有錯，力量大跟控制身體兩個選一個的話

一定是選控制身體，空有力量卻不知道怎麼做動作就

容易受傷。NBA球員除了重訓之外，很多其他的訓練

也會做...那種訓練看起來很枯燥一般人比較不喜歡做

就one motion shot呀，出手速度快又省力XD

推tau123 他的是說一般人為了打球去重訓 很容易偏離

我覺得他最好的是整理得很系統 很細節 其實你讓Curry去分析

自己動作都不能很詳細 網路上大部分的教學也都是這樣

不過還是一句話 沒有一個適合每一個人的投籃姿勢

重訓要練到多壯才會無法控制身體

就像有人說喝水會死 你回要喝到多少才會死一樣 討論斷章取義
沒意義

我二十一年前小六到高三玩極限直排輪，單隻鞋在7-9公斤，
我可以整天出去玩只穿直排，飛跳板，卡手扶桿，每天穿超過
十小時；後來大學開始打籃球，只要我壓肩全力突破，足弓
都會有撕裂傷，過度重訓就像這樣... 籃球突破跟腳上綁了12
公斤飛樓梯完全不是同等級的事，球鞋保護性也沒辦法跟一
雙上萬的特技直排比。

對一半吧 一般人重訓都是對抗性和力量上升 但是整
體協調還有手感都下降 職業球員重訓外做更多的是協
調類訓練

如果你能重訓也做，協調訓練也做當然最好

Fui教的東西的確有些參考就好，畢竟不是每個人都

身高有180，有打過國家隊的經歷...身體素質就差多了

我個人國內外都看，認真認為他是華人教學第一人，甚至超
過幾個美國頻道，比其有系統和理論基礎多了

推 看他的教學可以先了解入門的基礎與原理

我是看他的投籃,看JTC的腳步,老了沒爆發力只能靠準度

還有經驗去彌補速度了

印象中他講的就比較貼近路人打球能用的
所以離科班教學者會有點出入

有料 但可能不是教的每個東西都跟傳統觀念一樣

他投籃不靠手指靠壓手腕，這部分不是很懂，練習感覺沒啥力

其實手指壓球，很吃球... 我沒改壓腕前也是用手指，變成
有的球投籃會狂滑，改只用腕投，就不挑球了，但可能習慣
性的問題，我用手指壓穩定度還是大勝只用腕

我怎麼記得他說不靠手指是one motion，two motion還
是要靠手指

One motion 還是會用到手指壓球差別在於，手指施不施力，
除非投球手指完全不碰球，那是不可能的。two motion也一
樣可以用腕投，只是射程很短.... 而且命中率在那個位置都
不會差太多，當然砍三分用。這兩個投籃的機制在於腰背與
核心肌群的差異，one montion射程是真的可以很遠，用two m
ontion打了超過18年的我... 穩定度當然屌打自己改用不到一
年的one montion.... 後仰. 干拔. 急停只能用two montion
，遠投就是one montion。

猛 華人第一教學
很多教學影片 只是模仿NBA球星
他會給你不同的視角與觀點

而且他說 手掌要貼 很多觀點是要空

有 超讚 好多部都重複看了超多遍

超棒，看他的頻道真的吸收不少