有人有過這種受傷的經驗嗎 - 籃球

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By Agnes
at 2020-08-29T23:51

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打球的時主要是負責跑快攻，近期週末打的比較猛烈大概早晚各一場隔天晚上繼續打。

原本想要持續這樣打下去一段時間的，但在第二週晚上的時候出現了左側大腿靠近膝蓋那
區域的抽筋，有時候打球很無力，雙腳變得很不靈活。

不知道是不是肌肉耐力不足的原因，之後打球結束開始出現右大腿靠近膝蓋內側那快肌肉
會有刺痛、灼熱感。
https://i.imgur.com/MGf8dro.jpg

應該不會跟漫畫裡面的一樣得骨肉瘤之類的病吧....



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Tags: 籃球

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2020-09-03T06:13
沒那麼誇張 頂多激吻溶解症
肌紋@@
Ina avatar
By Ina
at 2020-09-07T12:34
代償...休息一下吧
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-09-11T18:56
肌腱炎
Leila avatar
By Leila
at 2020-09-16T01:18
還好啦，小事一件。拉一拉過兩天就好啦。
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-09-20T07:40
在那邊猜還不如去看醫生
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By Mason
at 2020-09-24T14:02
股內側肌肌耐力不足，我也是這樣..很容易軟腿無力
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-28T20:24
要多訓練這個部位，我重訓三個多月後有改善
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-10-03T02:46
而且你的大腿看起來跟我一樣很細，肌肉量不足一定要多練
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-10-07T09:08
去看醫生 在這邊得到再多答案都不會比你看醫生做檢查
來的實際
Callum avatar
By Callum
at 2020-10-11T15:30
就肌力不夠啊，你的大腿以有再打球的人來說真的太細了
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By Dinah
at 2020-10-15T21:51
運動量突然增加超過你平常的負荷量，就會痠痛或受傷

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By Elma
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