有人有過這種受傷的經驗嗎 - 籃球

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打球的時主要是負責跑快攻,近期週末打的比較猛烈大概早晚各一場隔天晚上繼續打。

原本想要持續這樣打下去一段時間的,但在第二週晚上的時候出現了左側大腿靠近膝蓋那
區域的抽筋,有時候打球很無力,雙腳變得很不靈活。

不知道是不是肌肉耐力不足的原因,之後打球結束開始出現右大腿靠近膝蓋內側那快肌肉
會有刺痛、灼熱感。
https://i.imgur.com/MGf8dro.jpg

應該不會跟漫畫裡面的一樣得骨肉瘤之類的病吧....



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All Comments

Gary avatarGary2020-09-03
沒那麼誇張 頂多激吻溶解症
肌紋@@
Ina avatarIna2020-09-07
代償...休息一下吧
Ursula avatarUrsula2020-09-11
肌腱炎
Leila avatarLeila2020-09-16
還好啦,小事一件。拉一拉過兩天就好啦。
Lydia avatarLydia2020-09-20
在那邊猜還不如去看醫生
Mason avatarMason2020-09-24
股內側肌肌耐力不足,我也是這樣..很容易軟腿無力
Kumar avatarKumar2020-09-28
要多訓練這個部位,我重訓三個多月後有改善
Charlie avatarCharlie2020-10-03
而且你的大腿看起來跟我一樣很細,肌肉量不足一定要多練
Sandy avatarSandy2020-10-07
去看醫生 在這邊得到再多答案都不會比你看醫生做檢查
來的實際
Callum avatarCallum2020-10-11
就肌力不夠啊,你的大腿以有再打球的人來說真的太細了
Dinah avatarDinah2020-10-15
運動量突然增加超過你平常的負荷量,就會痠痛或受傷