有人有三角纖維軟骨受傷的經驗嗎? - 拳擊 Boxing

上個月在拳館練習對打的時候

打了一個右鉤拳 悲劇就這樣發生了

我硬生生地打在對方的肩膀上

當下覺得微痛而已

所以回家後就先冰敷

結果隔天手腕的piano sign明顯的突起 且紅腫

因為住在天母 所以就趕快去附近的振興醫院看骨科

拍了一張X光照後

醫生說是三角纖維韌帶受損

因為有打拳擊 所以不適合打類固醇 會使韌帶僵硬 之後會容易斷裂

然後醫生又說我差不多一個星期就會好了

但是已經快一個月了 仍然會痛 所以還是不敢打拳

想問版上有誰也曾經三角纖維軟骨受傷 然後大約多久後開始回去練習

--