之前停過一鎮子沒打球,突然心血來潮又開始找校隊朋友打球,還去球館找人打。結果短期內猛打的結果就是手肘肌腱炎(網球肘).....
看了醫生還好不太嚴重,休息了幾週現在基本上沒啥感覺了。不過還是打算再休息久一點讓他完完全全好了之後,先作點肌力訓練再開始打球。
不知道版上有沒有人受過這種傷?
另外不能打球的後遺症就是一直想買桌球用品....衣服、褲子之類的.....
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看了醫生還好不太嚴重,休息了幾週現在基本上沒啥感覺了。不過還是打算再休息久一點讓他完完全全好了之後,先作點肌力訓練再開始打球。
不知道版上有沒有人受過這種傷?
另外不能打球的後遺症就是一直想買桌球用品....衣服、褲子之類的.....
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