月經時打羽球 - 羽球

月經來是可以運動
可是還是建議不要做太激烈
像是打全場的籃球就不能
不然就算月經來不會痛
運動過後就會痛了
我是屬於月經來不痛的
我本來以為月經來做運動無所謂 反正我又沒在經痛
可是有一次學校測800我硬跑
後來痛到會讓你真的很想在地上打滾
所以太激烈的我想還是不要好了