會游泳反而容易出意外？認識水域風險及 - 游泳討論

會游泳反而容易出意外？認識水域風險及自救能力，才是保命王道！


2022/08/04 聯合新聞網／ 時報出版

書名：《跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！》
作者：張景泓
出版社：時報出版
出版日期：2022年6月17日

文／時報出版

臺灣四面環海，山谷溪流眾多，夏天一到，各種水上娛樂活動發展蓬勃。然而每到夏天，
溺水意外頻傳，溺水人數，甚至曾經高居全球不分年齡層第三名……對此，曾在學校、社
區、飯店及海邊皆擔任過救生員的張景泓表示，雖然台灣身為海島國家，但臺灣游泳教學
的內容多停留在競技泳式，加上國民對於海洋普遍恐懼以及不熟悉水域安全，才會導致每
年夏天溺水憾事頻傳。張景泓在6月17日出版的新書《跟著救生員學水中自救：30堂防溺
教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！》依據自己的經驗，分享不同水域的安全觀念、
破除玩水的迷思，教導大眾評估現場的環境安全，並且能有最基本的自救、自保能力。也
希望透過這本書讓水域安全知識，能夠成為每個海島國民的必備常識。

海島國民卻無水域安全知識　夏天一到，憾事頻傳

張景泓18歲時考取了第一張國家級救生員證照，當時只是覺得救生員很帥，可以跟同學炫
耀，從來沒有真的下水救過人。直到2017年這段時間，張景泓才第一次在海邊擔任救生員
，也成為了一位能夠獨當一面的救生員。2019年夏天，沙灘地形因為颱風及鋒面改變，出
現了一條不定時會將人往外帶的海流。因為這個原因，當時七月尚未結束，就已經救了超
過50個溺水的人。張景泓提到，許多被救上岸的人都說自己會游泳，但張景泓卻無法理解
，為什麼身為海島國民卻連基本的水域安全觀念和水中自救能力都缺乏？經過這次事件，
張景泓開始深入研究國外的游泳教育，發現荷蘭的自然環境跟臺灣相似，國土被海包圍，
且國內有許多溪流及湖泊。但是，荷蘭的溺水發生比例卻只有不到臺灣的10%。這也讓張
景泓決定創立荷蘭游泳教育品牌，透過真實溺水情況設計游泳教學內容，分享水域安全觀
念及水中自救技巧。

借鏡荷蘭：提升「防溺自救能力」更加重要

張景泓進一步提到，臺灣溺水人數不容小覷，且孩童溺水問題也須正視。除了政府目前規
範的游泳教育內容不符合實際需求以外，家長的錯誤心態也是導致孩童游泳技巧「學而無
用」的主因之一。張景泓根據自己在泳池擔任救生員多年的觀察表示，幾乎所有送小孩來
學游泳的家長會問：「我的小孩多快可以學會？」「他可以再游得更快嗎？」「他的蛙腳
對嗎？自由式的手可以嗎？」但卻很少聽家長詢問過「如果我的小孩戲水時發生溺水意外
，這些技巧派得上用場嗎？」對比臺灣許多游泳班，荷蘭游泳課的教學重點，是讓你學習
當遇到緊急狀況時所需的技巧。除了水中自救技巧，讓孩子瞭解什麼是正確的水域安全觀
念，在溪流、海邊遇到有人溺水時該怎麼應對處理，這些都是在不下水的情況下能教導小
孩的內容，既實用又能確保他們在出意外時能保護自己。

破除戲水迷思！　開心玩水平安回家

臺灣現行的游泳教育，只能讓我們在「踩得到底的游泳池」游泳，而且是在有「蛙鏡」的
情形下。這樣的教育會讓大家產生自己很會游泳的錯覺，若是地點換成在溪流、海邊，水
流不定，根本無法應對。張景泓提到，近幾年政府開始推動「山林解禁」、「向海致敬」
等政策。身為海島子民，如果不能去親近享受我們擁有的天然資源，真的是很可惜的一件
事！但若是民眾的知識跟不上，開放後可能只會徒增更多的意外發生。而《跟著救生員學
水中自救》的出版正是希望建立臺灣人對水上運動的正確知識。這本書分成五大部分：「
水域安全觀念建立」、「戲水環境風險分析」、「溺水意外迷思破解」、「自救求援技巧
應用」、「認識水上活動風險」，教大家如何判別海邊、溪邊危險環境以及各類熱門水上
活動的風險預防，更有溺水脫困的圖文影片解說，幫助大家在開心玩水的同時，也能學會
遇上各種風險危機時要如何自保、甚至是協助他人脫離險境。希望所有人都能親水、不怕
水、愛上水，開心玩水平安回家。

●本文摘自時報出版之《跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的
救命恩人！》。

https://reading.udn.com/read/story/122749/6509715

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