最近接球出現一些問題 想請問各位壘球鄉民 - 壘球

By Necoo
at 2006-12-18T11:39
at 2006-12-18T11:39
Table of Contents
※ 引述《MPDK (山豬MP)》之銘言:
: 最近接球都會有腳跟釘住的感覺 就是第一時間沒辦法跑
可能是準備動作太僵硬 或是重心放的太高
試著在球出來前 以腳尖著地 膝蓋盡量彎曲
保持一點位能 就是要有球一來 腳能夠瞬間就瞪出去的力量
: 常常離身體一步距離的球就直接趴下去揭
我們隊上一些球員也有這毛病
基本上都是怕球 第一時間就沒想著要正面接
等到球真的過來 也許會有些不規則
發現球差自己身體半步 在已經就定位要接的情況下
只好趴下去或往旁邊跪著接 有接到叫美技
但是看的很抖 失誤率也高
: 抓雙殺的時侯 都會先看一下手套在拿球
: 常常因為這個動最抓不到雙殺
: 想請問一下要怎麼改
是接到要傳二壘 還是在二壘轉傳的時候阿
: 還有我有側傳的毛病 但是我的手一直沒事
側傳不是毛病阿!!這是內野手必備的傳球技巧
: 反而是之前要改正傳的時候出了點傷
: 這正常嗎?
上肩傳球也會受傷阿 如果不好好休息 ~切身之痛
但是錯誤的姿勢或是用力方式 更會大大的提高受傷率
--
: 最近接球都會有腳跟釘住的感覺 就是第一時間沒辦法跑
可能是準備動作太僵硬 或是重心放的太高
試著在球出來前 以腳尖著地 膝蓋盡量彎曲
保持一點位能 就是要有球一來 腳能夠瞬間就瞪出去的力量
: 常常離身體一步距離的球就直接趴下去揭
我們隊上一些球員也有這毛病
基本上都是怕球 第一時間就沒想著要正面接
等到球真的過來 也許會有些不規則
發現球差自己身體半步 在已經就定位要接的情況下
只好趴下去或往旁邊跪著接 有接到叫美技
但是看的很抖 失誤率也高
: 抓雙殺的時侯 都會先看一下手套在拿球
: 常常因為這個動最抓不到雙殺
: 想請問一下要怎麼改
是接到要傳二壘 還是在二壘轉傳的時候阿
: 還有我有側傳的毛病 但是我的手一直沒事
側傳不是毛病阿!!這是內野手必備的傳球技巧
: 反而是之前要改正傳的時候出了點傷
: 這正常嗎?
上肩傳球也會受傷阿 如果不好好休息 ~切身之痛
但是錯誤的姿勢或是用力方式 更會大大的提高受傷率
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Tags:
壘球
All Comments

By Lily
at 2006-12-21T07:36
at 2006-12-21T07:36

By Jacky
at 2006-12-24T04:24
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By Jacky
at 2006-12-27T08:05
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By Yedda
at 2006-12-28T00:24
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最近接球出現一些問題 想請問各位壘球鄉民

By Damian
at 2006-12-18T00:38
at 2006-12-18T00:38
Re: 南電盃@高雄大學

By Jacob
at 2006-12-17T23:37
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大家幫個忙統計今年度值得鼓勵和值得被大家唾棄的比賽

By Elvira
at 2006-12-17T23:26
at 2006-12-17T23:26
南電盃@高雄大學

By Daph Bay
at 2006-12-17T23:21
at 2006-12-17T23:21