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書豪體測表現贏過sbl球員很多嗎？ - NBA

Noah avatarNoah · 2017-02-21

Table of Contents


: 不過，在體能上，差最多的其實是力量（身體對抗），林書豪的體重有100公斤，體脂
: 也低，又有科學化重訓，本土球員大概要中鋒才能勉強跟他對抗力量（說不定還輸），吳
: 岱豪現在已下坡很久，國內球員一對一也沒幾人可擋，他也才100公斤，看看他的肌肉線條
: 跟林書豪的，我想林書豪上籃把他幹開AND 1應是可預期的。

說到力量跟肌肉線條應該是沒有很絕對的關係啦

http://imgur.com/VCe7JHE

http://imgur.com/a/hYnt0

上圖是台灣隊長陳信安

看線條一點也不輸下圖的林書豪阿 體脂也只有4%

但是兩個人對抗性也不是在一個檔次上阿

之前在亞洲賽場上遇到黎巴嫩的Fadi坦克切入

整個被撞飛得不要不要的Q_Q

如果是林書豪 應該就換Fadi被幹飛AND 1了

既然信安已經如此努力 而身材看似也練壯了

那實在不能說亞洲球員對抗性差是因為不努力

而是訓練方式不對 即使練到頂了也沒用

KD應該算是個很好的例子

http://imgur.com/a/yjNdG

對抗性可不是看起來壯就有用的

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All Comments

Puput avatarPuput2017-02-25
對抗性應該是半天生吧 不然就是像阿豪每天跟黑人對
撞
Jack avatarJack2017-02-28
核心肌群不夠強
Victoria avatarVictoria2017-03-01
我覺得是生長環境影響心態
Ophelia avatarOphelia2017-03-05
這話題可以停了 老掉牙
Xanthe avatarXanthe2017-03-08
亞洲人打法比較含蓄，不喜歡肢體接觸
Rachel avatarRachel2017-03-11
NBA用的都是最先進的訓練法 天知道方法差多少
Doris avatarDoris2017-03-15
一個反串廢文系列是要回幾篇 版主要不要出來洗地阿
Rosalind avatarRosalind2017-03-20
棒球就從小學狂丟變化球一場投兩百球土法煉鋼
Victoria avatarVictoria2017-03-20
協調性也有差 豪哥被撞歪了還能保持出手動作
Zora avatarZora2017-03-22
林是平衡不錯 常看他對抗後姿勢很彆扭但還是能把球
搞進籃框
Elvira avatarElvira2017-03-27
棒球台灣是把不少小將操壞手
Irma avatarIrma2017-03-30
這篇還可以繼續吵啊，結論很明顯就是兩者不在一個
檔次吧
Irma avatarIrma2017-04-03
其實有看581就知道其實他們也很拚...也是撞來撞去
Mary avatarMary2017-04-03
看NBA混不下的在CBA屠殺就知道這差距有多大了
Steve avatarSteve2017-04-07
肌肉量懂 ？在那邊線條個鬼？
Catherine avatarCatherine2017-04-11
我覺得可能美國的風格是不會做浪費力氣的動作
Genevieve avatarGenevieve2017-04-15
撞慘了
Emma avatarEmma2017-04-15
就是有技巧的使力跟卸力...而不是全天都在開滿檔衝
Dora avatarDora2017-04-18
線條是因為體脂低 跟肌肉量關係不大 不然你覺得為何
Jake avatarJake2017-04-22
超瘦的竹竿人看起來會有腹肌
世界上練健力的也毫無線條可言啊 但是他肌肉量就是
擺在那邊
Mia avatarMia2017-04-25
我記得以前裕隆的訓練就被鞭過 訓練基地在山上
Heather avatarHeather2017-04-30
肌肉量應該比體脂率對碰撞來說更重要
Valerie avatarValerie2017-05-03
膩了可以換話題啦
Ula avatarUla2017-05-06
一開始就長跑 山上山下跑
Rachel avatarRachel2017-05-08
肌肉只是一小部份看得到的 更重要的筋跟骨頭是看不
到的
Lucy avatarLucy2017-05-11
不過有時候過多的肌肉量會影響協調性
Puput avatarPuput2017-05-15
對抗性跟線條/體脂幾乎沒關係好嗎？ 鬍子沒什麼線條
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-05-19
現在聯盟一二號位哪個對抗性比他高的？
Zenobia avatarZenobia2017-05-20
重點是每個人身體條件不同，適合的東西不同
Gilbert avatarGilbert2017-05-22
肌肉量比體脂重要很多~"~
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-05-23
張飛打岳飛 陳信安對抗性並不差好嗎
Heather avatarHeather2017-05-27
哈登是非標準體態不能這樣比 大學就重達220磅
Erin avatarErin2017-05-29
相撲選手對抗性如何?
Lucy avatarLucy2017-05-30
台灣很晚才重視核心訓練對身體對抗與穩定的重要性
Hardy avatarHardy2017-06-02
對照組看建寧就好，手臂線條那麼ripped，還不是上籃
碰一下就東倒西歪
Hazel avatarHazel2017-06-06
什麼時候才要比數據每個都是看起來…
Sarah avatarSarah2017-06-07
陳信安當時最大的問題是外線問題 在那種層級裡不準
Jacob avatarJacob2017-06-09
繼續討論下去不錯，感覺差不多要有懂肌力訓練的人出
來釐清大家的資訊
Ingrid avatarIngrid2017-06-14
大羅肌肉線條比TD明顯很多，可是比較有力的卻是後
者
Rosalind avatarRosalind2017-06-14
陳信安遠大於Lin，是我心目中的台灣第一人
Hardy avatarHardy2017-06-18
GASOL兄弟不重訓還有鮪魚肚 亞洲誰撞得贏他們?
Madame avatarMadame2017-06-18
OK講數據不要看起來 Lin bench press 225lb/6-7reps
sbl?
Ursula avatarUrsula2017-06-21
就健美、健力跟功能性訓練的問題
Gary avatarGary2017-06-22
健美訓練方式著重於肌肉刺激，重視分離度
所以會針對個別肌群單獨訓練，會看起來線條明顯
Selena avatarSelena2017-06-24
又要開始了
Steve avatarSteve2017-06-25
功能性訓練另著重不同肌群協同作用跟神經徵召能力
Steve avatarSteve2017-06-29
所以也許會肌肉分離度看起來普通但運動表現比較好
Genevieve avatarGenevieve2017-07-02
但是基礎肌力還是跟肌肉的橫斷面積有關，還是要練大
Ina avatarIna2017-07-05
只是畢竟訓練時間是有限的，所有菜單重點會不同
Mason avatarMason2017-07-07
所以
Carol avatarCarol2017-07-09
對抗也是有技巧的吧
Hedda avatarHedda2017-07-10
陳信安光運球都爛到不行了...
Vanessa avatarVanessa2017-07-11
更何況還有很多時間要拿來練專項
Hamiltion avatarHamiltion2017-07-14
糸東王求女子口馬
Aaliyah avatarAaliyah2017-07-15
要習慣高強度環境啦 陳信安早點去美國應該也能練得
Doris avatarDoris2017-07-18
信安剛從美國回來最壯，年紀大了精壯
Quanna avatarQuanna2017-07-21
肌肉量本來就不等於力量 如果是那舉重就不用比了
本來就有使用技巧 跟重點部位的的差別
David avatarDavid2017-07-25
就發達的肌群不同，胸肌超沒用的，除了拳擊等少數
運動，胸肌就是美觀大於實用的肌群。重要的是核心
跟下盤....
Olga avatarOlga2017-07-28
某Strong，他是說力量和肌肉沒有絕對關係好嗎？有
錯？科學都有證明你想噓？
Valerie avatarValerie2017-07-30
那是幾百年前的Lin，他現在多壯了…
Xanthe avatarXanthe2017-07-30
到底是要幾篇 ....這__文可以不要回了嗎
Kristin avatarKristin2017-08-02
使用力的方法差那麼多怎麼比
Elizabeth avatarElizabeth2017-08-06
廢話 不然歐肥沒肌肉線條不就廢物
Doris avatarDoris2017-08-10
推citydiver大，筋和骨頭的重要性很少被提到。
Elizabeth avatarElizabeth2017-08-11
外表能看到的就只有外部肌肉群
Rae avatarRae2017-08-12
而且肌肉線條還跟皮下脂肪有關 沒線條不代表肌肉少
Ursula avatarUrsula2017-08-14
沒肌肉線條跟體脂肪有關 非洲難民線條超明顯力氣會
很大嗎? 馬嘎獸手臂肥肥的還不是禁區爽爽打
Jessica avatarJessica2017-08-15
你在推擠防守被撞時候胸肌有保護作用好嗎
Hamiltion avatarHamiltion2017-08-16
到底多少人看過舉重比賽 女性先不提 男性比賽 不同
量級那個肌肉量 你跟我說沒關係？肌肉量覺對跟你能
舉多重有關
Caroline avatarCaroline2017-08-17
Kuloda 講的不錯
Hedy avatarHedy2017-08-18
陳信安強在他一直受傷當潛力股 才讓人誤以為他有NBA
水準
Damian avatarDamian2017-08-19
現在的豪哥比你PO的這張壯多了
Faithe avatarFaithe2017-08-23
肌肉量和力量是正相關單說正比會誤導人
這就是為什麼健美的人也會強調健力和健美差很多
Agatha avatarAgatha2017-08-23
台灣那選手體重這麼輕卻可以屌虐一堆健身房80公斤以
上的男性
Regina avatarRegina2017-08-26
如果身邊有那種50公斤練格鬥拳擊的接接他們的拳頭，
再試試100公斤滿身肌肉的健身房大男的拳頭就知道什
麼是術業有專攻
Oscar avatarOscar2017-08-31
不要以為豪豪的對抗性講講美國健身肌肉的關係，這
樣講太瞧不起豪豪，更瞧不起nba
Agatha avatarAgatha2017-08-31
http://i.imgur.com/98JRiH5.jpg
Cara avatarCara2017-09-03
？
http://i.imgur.com/a6nQmWx.jpg
Bennie avatarBennie2017-09-05
樓上圖片超壯
Michael avatarMichael2017-09-09
那手臂怎麼會看起來比Griffin 還粗那麼多XD
Tom avatarTom2017-09-10
問題在肌肉密度..不是比雞肉大塊好嗎？不然健身房
Carol avatarCarol2017-09-14
一堆雞肉練得比運動員大塊的，真的能打的有幾個？
不信去看中職那些人就知道了，他們的肌肉線條不一定
Anonymous avatarAnonymous2017-09-16
有多好看，但是真的下去拼力量，可想而知了
運動員的肌肉束可是斷了又長長了又斷，反覆的不斷
Brianna avatarBrianna2017-09-19
加強出來的肌肉，哪是練健身房的弱雞可以想像的？
Blanche avatarBlanche2017-09-21
真的有的人以為練得一身肌肉就可以打贏人家..
結果被有真材實料的運動員打得不要不要的
Blanche avatarBlanche2017-09-24
離題啦...就是技巧啊...NBA不是"只"靠肌肉
Daph Bay avatarDaph Bay2017-09-28
你叫MLB球員去打NBA應該也是剩被電的份
Brianna avatarBrianna2017-09-30
樓上的..重點比較的都是籃球員呀= =
Yuri avatarYuri2017-10-03
陳信安什麼時候跑去打棒球去了QQ
Frederic avatarFrederic2017-10-08
Gasol兄弟不重訓？？
Edith avatarEdith2017-10-12
話說原PO都拿很明顯休賽季的休閒照應該不太準吧
Anthony avatarAnthony2017-10-15
每天581...
Yuri avatarYuri2017-10-15
真好笑 肌肉就是肌肉 哪有分哪裡練出來的 某x我看
是兩種都沒有的肥宅吧
Dorothy avatarDorothy2017-10-20
Kevin Durant那張圖看起來也太虛了 肌肉輸信安好多
。陳信安真的撞不贏KD嗎？（不過兩人也沒機會對到就
是了）
Hardy avatarHardy2017-10-22
肌肉束斷了又長長了又斷 是北斗神拳嗎?
Queena avatarQueena2017-10-23
胸肌很重要好嗎 最好是你對撞和手伸直都不用胸肌
你傳球 上籃 投籃 灌籃 籃板 推擠 都不用胸肌?
Hedy avatarHedy2017-10-26
要能耐撞必須要有脂肪做緩衝阿，不是全部都肌肉那很
痛的，骨頭只靠肌肉保護根本不夠
Jacob avatarJacob2017-10-28
最理想的情況應該是先練出肌肉再慢慢增加身體重量
Mia avatarMia2017-10-29
練肌肉和增重根本不互斥啊，不太有先後順序的問題，
練肌肉就認真練，增重就認真吃。
Gary avatarGary2017-10-31
看起來？肌肉線條？這跟練肚子瘦肚子，女生怕練出
肌肉一樣愚蠢
Sarah avatarSarah2017-11-03
https://read01.com/LKMa2D.html
真的有人不知道肌肉生長原理還嗆人家肥宅..XD
Leila avatarLeila2017-11-03
不過沒關係，有興趣要見我本人私信約一下