更快、更高。張鎮衙｜HBL - HBL

原文網址：https://goo.gl/7tB8XO

時間：2016-09-19

「新學年度我們對張鎮衙的設定，就是希望他跑得更快、跳得更高，在四號位置上，擁有
更強大的主宰力！」

從忠貞國小、明仁國中到南山高中，張鎮衙都是球隊相當重要的前場戰力，104學年度首
度站上HBL舞台，張鎮衙就在南山高中奪冠過程中扮演重要角色，然而，面對新的學年度
，南山高中準備挑戰隊史第二次連霸，張鎮衙能夠成長多少，將會是左右戰局的關鍵。

南山高中教練許時清表示，張鎮衙上到高中後，就不斷希望他往三號位置轉型，但他的敏
捷性與體能續航力尚未到位，打到小前鋒位置時，很容易在防守端消耗過多體力，進而影
響到他進攻時的穩定性，因此，這次長耀盃，許時清把他拉回最熟悉的大前鋒位置，希望
他先站穩腳步，提升對比賽的主宰力，再來思考轉型的問題。

「張鎮衙的切入動作與三分投射能力，都可在小前鋒位置提供火力支援，但他體能續航力
不足，可能打個幾分鐘的高強度賽事，就很容易因為疲憊而影響專注力與穩定性，因此，
如何強化這個環節，就是我們在新學年度HBL開打之前的重點課題之一。」

南山高中體能訓練師鍾忻宸透露，針對張鎮衙的體能訓練，將以跑得更快、跳得更高為主
要目標前進。

「現在距離新學年度HBL預賽，還有兩個多月，我們最近剛開始進行張鎮衙的特訓菜單，
增加不少下盤肌耐力的訓練份量，希望可以在預賽時看到成效。」

今年夏天，許時清執掌U18亞青國家隊兵符時，透過周桂羽在四號位置的影響力，延伸出
不少作戰系統，因此，他希望把這樣的經驗，複製到新學年度的南山高中，讓張鎮衙在四
號位置上更有影響力。

「無論是陣地戰，或是小球系統，張鎮衙這個點都會有優勢，所以，我們期待他更進步，
提升球隊再次挑戰冠軍的競爭力。」

DJ HOOP／孫傳賢

--