晨泳? - 游泳討論

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By Adele
at 2006-08-06T23:09

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我不是大大不過常常晨泳

我的經驗是這樣的
剛開始前一兩週會滿累的
後來強迫自己晚上十一點多到十二點就要睡覺
早上六點多起床游泳
大概一週後身體習慣了
就不會累了，而且後來發現一天精神都會很好喔

不過我的游泳量不大啦，
大概一千到一千五百公尺，然後游三四十分鐘（就緩慢的飄動哈哈）
這可能也是不累的原因。


※ 引述《raiken (raiken)》之銘言：
: 請問一下有在晨泳的大大
: 一般現在我在游泳都是傍晚時分,所以游泳完,吃完飯,也就昏昏欲睡了
: 而且特別好睡....
: 最近有想要改成晨泳,那如果晨泳完,會不會在一般工作時也很疲倦?
: 謝 謝

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《Allenshih's Portfolio on Flickr》
http://www.flickr.com/photos/allenshih/sets/

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Tags: 游泳

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2006-08-11T14:36
我也是這樣耶！原本是想靠晨泳減肥，但游完就吃
雖然沒變瘦，卻養成每天的好精神
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By Charlotte
at 2006-08-12T22:28
如果一整天都覺得累，隔天就不要游，後天就又會想游哩
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By Queena
at 2006-08-15T15:36
可是真的會變瘦耶
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By Sierra Rose
at 2006-08-18T23:29
我也是~~晨泳讓我精神好呢！！很棒^___^

高雄想買SPEEDO或ARENA

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-08-06T15:20
推 saxon582000:博愛路與熱河接的交叉口附近~遊游體育用品 08/05 22:57 推這一家喔 算滿便宜的 上次他有在特價 我買arena的一條三角泳褲+arena游泳背包+arena透氣泳帽 這樣加起來好像不到700～ 其他東西也都滿平價的 可以去看看～ - ...

想找一起游泳的人

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-08-06T01:31
暑假太廢了 想說天天早起游泳 不過一個人應該沒什麼動力 預設的時間是五點半[早泳第一時間] 不過比較好的方案應該是六點到八點 請問有人想一起游泳嘛 男生女生都OK -- 男生‧板橋‧22Y - ...

為什麼遊完泳都會一直流鼻水?

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-08-05T23:58
※ 引述《a7832963 (雁飛)》之銘言： : ※ 引述《a7832963 (雁飛)》之銘言： : 只能順其自然嗎? : 真的游久了就不會這樣了? : 因為這樣好痛苦啊...每次遊完都得流鼻水兩三天 : 不吃藥就狂流...andgt;and#34;andlt; 狂流鼻涕者+1 .__./ 我覺得好像是 ...

高雄想買SPEEDO或ARENA

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-08-05T19:57
※ 引述《okman (只是個人)》之銘言： : 最近覺得泳褲好像快壞了 : 聽說這兩種牌子的不錯 : 不過價格有點小貴 : 想請問高雄哪間體育用品店或是百貨公司有在打折 : PS.如果台北有的話也請告訴我吧 : 過幾天會北上XD 感謝 五福路和 中正路交叉口 那裡有一家專門賣泳具的 ...

蛙式問題

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-08-05T15:42
※ 引述《nickcan ()》之銘言： : http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1br00/h1br50/h1br52.mpg : 以上連結自日本的教學網站 : 但這影片中 那各男生是錯誤的示範 : and#34;平泳ぎの悪い呼吸姿勢and#34; : 但實在看不懂日 ...