晨光足球成人班最新課程訊息 - 巴塞隆納足球俱樂部 Futbol Club Barcelona

感謝kevinishia版主同意po文 :)


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有圖有文網頁版： http://whfa.football.idv.tw/auditClass

Facebook專頁： http://ppt.cc/9@OI



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　　足球是項令上千萬人瘋狂著迷的運動！

有人是為了世界盃及各大職業賽事中球星們在綠茵場上閃耀的丰采而著迷不已

　　也有人是在足球電玩中滿足自己各式各樣想像的樂趣，

　　你 / 妳是不是也曾經有過想要 自 己 也 來 踢 看 看 的想法呢？？

　　想來好好感受一下這全世界最風靡的運動嗎？

　　每一次瀟灑的帶球過人、
　　每一記絕妙到位的傳球助攻、
　　每一次精彩的防守搶斷、
　　每一顆獨一無二的痛快進球！

　　妳 / 你也能夠做到哦！



　　自2007年以來，萬華晨光足球會 陸陸續續聚集了許多熱愛足球的朋友，

　　接觸過這麼多人，

　　其中不乏有完全無踢球經驗的「初學者」，

　　在接觸的過程中，

　　他們讓我們很清楚的知道，很多想要嘗試踢球的朋友是苦無機會學習踢足球的，

　　為了讓想要嘗試「踢足球到底有多好玩」的朋友能有一群一起從頭學起的夥伴

以及 良好的學習品質與運動環境

　　《晨光足球成人推廣部》開設了

專為初學者設立的【足球基礎班】及【基礎進階班】\
　　
也有為了

想要更進一步學習的學員設立的【實戰應用班】及【實戰強化班】

　　自2011年底以來，我們已協助了 200 多人走進足球生活的世界裡

　　<學員上課照片全收錄，請點選進入: http://ppt.cc/LOla >



　　我們期望，

　　同時我們也持續努力，

　　希望能夠將這項美妙又好玩的運動帶給台灣更多的人來體驗！！




課程特色：
1. 平坦安全的天然草皮球場，走出沉悶的辦公室吧！
平日工作已經夠悶了！週末就該一起來迎向戶外的陽光生活！

2. 基礎班課程完全針對「毫無踢球經驗」或「球齡未達半年」的朋友
培訓成人初學者經驗豐富，創立以來參加學員已破250人。

3. 課程內容結合基礎動作的養成及趣味遊戲式的訓練，
不只讓你熟悉基本動作，更帶你體會足球特有的樂趣！

4. 各班明確依程度分級，不混班上課。

5. 有興趣更上一層樓、挑戰自己嗎!? 程度在Lv3班(含)以上的學員，
我們將協助組隊參加本會所辦大台北區新腳育成聯賽(B咖聯賽)，
給你一個揮灑夢想的舞台！


　　◎【Lv1 基礎班】 -

　　　1.參加對象：完全無經驗 / 球齡未達半年 / 男女皆可
　　　2.課程時段：每週六上午8：30至10：50
　　　3.課程內容：

　　　　一期共10堂教學課，每堂課程140分鐘，課程內容概括如下
(為提高訓練效率，Lv1學員需自備5號足球一顆)

　　　　(1)基本體適能提昇（柔軟度、協調性、敏捷性、速度、肌耐力……
培養踢足球該有的身體能力！）
　　　　(2)基本盤運球練習
　　　　(3)基本傳控球練習
　　　　(4)基本射門練習
　　　　(5)主題課程 （每堂課都有不一樣的主題課程）
　　　　(6)實戰模擬練習賽

　　　　※結業時安排一友誼賽作為學習成果的表現。< 此為加送的第11堂課程 >



　　◎【Lv2 進階班】 -

　　　1.參加對象：球齡半年至1年 / 男女皆可
　　　2.課程時段：每週日上午10：30至12：50
　　　3.課程內容：
　　　　一期共10堂教學課，每堂課程140分鐘，課程內容概括如下

　　　　(1)基本體適能提昇（柔軟度、協調性、敏捷性、速度、肌耐力……
提昇踢足球該有的身體能力！）
　　　　(2)基礎進階盤運球練習
　　　　(3)基礎進階傳控球練習
　　　　(4)基礎頭頂球練習
　　　　(5)基礎進階射門練習
　　　　(6)綜合練習（每堂課都有不一樣的主題課程）
　　　　(7)實戰模擬練習賽

　　　　※結業時安排一友誼賽作為學習成果的表現。< 此為加送的第11堂課程 >



　　◎【Lv3 實戰班】

　　　1.參加對象：球齡1年至1年半 / 男女皆可
　　　2.課程時段：每週六上午9：10至11：40
　　　3.課程內容：

　　　　一期共10堂課，每堂課程150分鐘，課程內容概括如下

　　　　(1)體能提昇（有好的身體能力，才能跟技術相輔相成！）
　　　　(2)進階盤運球練習
　　　　(3)進階傳控球練習
　　　　(4)進階頭頂球練習
　　　　(5)進階射門練習
　　　　(6)綜合練習（本班課程核心在「組織」，包括小組配合、團隊進攻與防守、
空間的利用與創造）
　　　　(7)實戰模擬練習賽

　　　　※結業時安排一友誼賽作為學習成果的表現。< 此為加送的第11堂課程 >


　　◎【Lv4 強化班】

　　　1.參加對象：限參加過【Lv3 實戰班】的學員
　　　2.課程時段：每週日上午9：20至11：50
　　　3.課程內容：

　　　　一期共10堂教學課，每堂課程150分鐘，課程內容概括如下

　　　　(1)體能強化（有好的身體能力，才能跟技術相輔相成！）
　　　　(2)個人基本動作強化（盤運球、傳控球、射門、頭頂球）
　　　　(3)團隊進攻戰術概念
　　　　(4)團隊防守戰術概念
　　　　(5)綜合練習
　　　　(6)實戰模擬練習賽

　　　　※結業時安排一友誼賽作為學習成果的表現。< 此為加送的第11堂課程 >


　　◎活動場地：台北萬華晨光草地足球場　
　　　　(位置及交通方式：http://whfa.ff-tw.com/traffic.htm )
(球場：http://whfa.ff-tw.com/field.htm )



　　◎執行教練：由具亞洲足球聯盟(AFC)認證資格
及中華足協(CTFA)認證資格之教練擔任。


　　◎報名辦法：

　　　1.各班一期報名費用為3000元。
　　　　※一期10堂課，另加送1堂友誼賽體驗課。

　　　2. 繳費方式：報名費於首堂課報到時一併繳交即可。

　　　3. 報名日期：即日起至各班開課前一週晚上8時止

　　　　　　　　　※各班報名人數至少需達八人，才會開班哦！
(目前已全數確定開課)

為保持教學品質，各班限額人數如下：

　　　　　　　　　　【Lv1 基礎班】─18人 (已有12人報名，確定開班)
　　　　　　　　　　【Lv2 進階班】─18人 (已有17人報名，即將滿班~!)
　　　　　　　　　　【Lv3 實戰班】─18人 (已有17人報名，
此班已開課，可隨時插班加入)
【Lv4 強化班】─18人 (確定開班，限舊生參加)

　　　4. 開課日期：
【Lv1 基礎班】原則上為3月19號（週六）開課
【Lv2 進階班】原則上為3月6號（週日）開課
　　　　　　　　 【Lv3 實戰班】已開課 (可接受插班)
【Lv4 強化班】已開課
※各班開課日期遇雨順延。

　　　5. 報名方式：
　　　 　　　　　　僅採網路報名：

　　　　　　　　　 (1) 點此下載報名表 < http://ppt.cc/X1Tp5 >

　　　　　　　　　 (2) 填畢報名資料後請e-mail至 [email protected]
　　　　　　　　 (3) 本會收到報名表後，會盡快回信以確認報名成功。


　　◎洽詢專線：0919-267935，黃教練。

　　◎常見Q & A：

　　　Q： 如果臨時有事要請假的話怎麼辦？可以補課嗎？
　　　A： 可以在下一期新開的班次，補上缺課的那堂課哦！

　　　P.S： 站在教學的立場，還是建議參加的學員可以盡量正常出席，
學習的效果才比較好哦！


Q： 我都已經30幾歲了，可以參加嗎？？
A： 當然OK！我們每期都有30幾歲的朋友參加哦！
　有的學員還已經是把拔了！一樣跟大家一起踢得很開心！


Q： 完全不會踢球的女生參加，會有什麼問題嗎？
A： 我們基礎班的內容完全針對沒有踢球經驗的成人設計，即使是女生也沒問題哦！
其實女生學踢球的人數也越來越多了呢~~~


　　　Q： 下雨天怎麼辦？
　　　A： 原則上遇雨順延！如果決定停課的話，會以e-mail、手機簡訊或是app通知，
　　　　　要特別注意的是，晨光球場這邊的天氣通常跟別的地方比較起來不太容易下雨，
　　　　　所以是否延課還是要以通知為準哦！


　　　Q： 請問上課時應該穿什麼？沒有釘鞋可以嗎？
　　　A： 穿著適合運動的衣褲就行囉！褲子建議是短褲，比較好活動！
　　　A： 穿著適合運動的衣褲就行囉！褲子建議是短褲，比較好活動！
　　　　　沒有釘鞋沒關係呀！先來上幾次課，覺得自己真的喜歡踢足球的感覺，
再買也不遲哦！


　　　Q： 請問一期課程大約會進行多久？
　　　A： 原則上每週都會照常上課，如果遇到「天候不佳」或是「重要節日」
(例如聖誕節、跨年)時，則會彈性調整延後上課，
正常大約三～四個月可上完一期的課程。



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