晚上九點過後喝咖啡就不會骨質疏鬆嗎? - 運動

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By Sierra Rose
at 2013-05-21T00:00

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晚上九點過後喝咖啡就不會骨質疏鬆嗎?
Tags: 運動

All Comments

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By Donna
at 2013-05-22T10:09
其實因個人體質不同會有不同結果!!!女性朋友在年輕的時候不容易患上骨質疏鬆,是因為有「雌激素」保護著。女性體內所特有的雌激素,在骨頭新陳代謝的過程中,有著十分重要的作用。它能促進鈣質的吸收沉澱,增加女性骨密度,令女性免受骨質疏鬆困擾。可是進入中年後,由於卵巢功能逐漸�
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By Anthony
at 2013-05-25T16:09
當然還是會。因為咖啡和浓茶中含有咖啡因,过量摄入后会产生轻度利尿作用,尿量增加就会增加尿钙排出、粪钙排出,引发骨质疏松。此外,碳酸饮料中含有磷酸,不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。而且大多数饮料含糖较多,摄入过多糖分也会影响钙的吸收。因此,要预防骨质疏松,�
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By Emma
at 2013-05-22T08:27
當然不是這樣說的哦!人體的鈣質是每天都在流失的,只要你在動都是會流失!平常就要養成補充鈣片和葡萄糖胺的習慣最好在35歲以前存骨本,才能有效的預防骨質疏鬆如果喝咖啡只會讓他加速流失,維他命C也會一起流失!可以多去搜尋這類的資訊,能少喝就少喝:)...
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By Frederic
at 2013-05-23T12:25
還是會~~晚上九點過後喝咖啡也會導致失眠

正修科技大學v.s崑山科技大學v.s嘉南藥理科技大學

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By Rebecca
at 2013-05-20T00:00
請問一下~正修科技大學-休閒與運動管理系崑山科技大學-運動健康休閒學位學程嘉南藥理科技大學-運動管理系目�� ...

請問男生都是如何向女生搭訕的?

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By Skylar DavisLinda
at 2013-05-20T00:00
請問男生都是如何向女生搭訕的?有沒有哪一種很害羞不知道該怎麼跟女生搭訕然後說一些莫名其妙話的人阿?可以� ...

喉嚨有卡痰

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By Mason
at 2013-05-20T00:00
我的喉嚨長年來都有卡痰鼻塞還好有時會子會唱通痰就好像卡在鼻到與喉嚨中間鼻子很少有時會癢癢的有時又一堆 ...

有哪些名人是因運動而成名的

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By Isla
at 2013-05-17T00:00
有哪些名人是因運動而成名的

高餐「應用英語系」相關問題請教

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By Adele
at 2013-05-15T00:00
您好,我是今年剛考完統測的考生,目前在考慮推甄高雄餐旅大學的「應用英語系」,可是有些問題想問,所以想 ...