是舊傷復發還是痛風? - 運動
By Carol
at 2009-06-12T00:00
at 2009-06-12T00:00
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在6年前,有一次打籃球結果右腳踝扭到了,於是我去
國術館(老闆跟我們很熟)看一看,大概看2次吧!已經不痛了,我就想說不用再看了,我認為好了!但是老闆說還沒完全好...要再去,但是我沒有理會......
而今天我是高三考生,所以一整年下來,我幾乎是可以說沒有在運動,再加上我胃口很大,所以我都吃滿多的,現在也變的滿胖的!想說考完在減肥就好了!距考試還有18天........
但是前幾天呢...我媽想說讓我輕鬆一下,就帶我到宜蘭的某個餐廳去泡腳,裡面是溫泉魚,會幫你的腳做SPA,結束後,又去吃火鍋(吃到飽的),基本上我都吃牛肉、魚餃、燕餃、香菇丸、金針菇、高麗菜,又喝可樂!因為吃很飽...晚餐就沒吃,不會餓,
可是宵夜我就買了燒烤,有甜不辣、肉串、豬血糕、香菇。
晚上睡覺有開冷氣,隔天起來,就覺得腳踝痛痛的,好像扭到?
但是還是可以走,我還是去圖書館唸書了(高三畢業典禮剛結束,所以不用去學校上課了)!
後來就不痛了,好像好了?我以前也有這種經驗,剛開始會痛,但是走著幾步路就又好了,所以我也沒想太多。
當天晚上睡覺,依然有開冷氣,隔天起來後,腳踝又感到痛痛的,我還是照常去圖書館,奇怪的是...這次不一樣,居然慢慢的越來越痛了!大概到中午1點,我就決定回家了,這時候的我走路已經是一拐一拐的...
晚上又回到國術館去,老闆說,你這是舊傷復發了...給我用草藥蒸氣吹一吹、推拿、敷藥。
但是我並沒有覺得好一點,隔天(也就是今天),我幾乎不能走路了...,只要稍微移動我就超痛了!!!於是又去國術館,這次老闆卻說是痛風...我腎臟不好、多運動、飲食方面之類的....還是用草藥
蒸氣吹一吹、敷藥就結束了。
所以.......我到底是舊傷?還是痛風呢?
我才18歲耶......難道高三這一年拼課業,我就把身體搞壞了???
爬文後,有看到扭傷和痛風的比較,但是我還是分辨不出來...
扭傷:扭到那瞬間會很痛,但是去國術館推拿敷藥後,隔天就會好很多,腳放著某個角度就不會痛
痛風:關節地方會有紅腫,還會熱熱的,而且痛的地方會跑來跑去的,也就是不會固定一個地方痛,不管腳放哪個角度都會痛,坐著痛、站著痛、躺著也痛...
我的症狀:都是固定右腳踝這個地方痛,沒有紅腫也沒有熱熱的,但是國術館看一次後並沒有感覺比較好,還是很痛,而且好像更痛....??? 而隨著腳放的每個角度痛的程度不一樣,有些地方就都不會痛
所以...到底是啥情形呢???
P.S:我是剩下18天就要上戰場個考生了!!!現在也沒啥時去醫院做啥驗血的檢查....7/1 7/2就是大學指定考試!!!
我希望...這個週末結束後,星期一時我可以走路走的很順,而且不會太痛...
國術館(老闆跟我們很熟)看一看,大概看2次吧!已經不痛了,我就想說不用再看了,我認為好了!但是老闆說還沒完全好...要再去,但是我沒有理會......
而今天我是高三考生,所以一整年下來,我幾乎是可以說沒有在運動,再加上我胃口很大,所以我都吃滿多的,現在也變的滿胖的!想說考完在減肥就好了!距考試還有18天........
但是前幾天呢...我媽想說讓我輕鬆一下,就帶我到宜蘭的某個餐廳去泡腳,裡面是溫泉魚,會幫你的腳做SPA,結束後,又去吃火鍋(吃到飽的),基本上我都吃牛肉、魚餃、燕餃、香菇丸、金針菇、高麗菜,又喝可樂!因為吃很飽...晚餐就沒吃,不會餓,
可是宵夜我就買了燒烤,有甜不辣、肉串、豬血糕、香菇。
晚上睡覺有開冷氣,隔天起來,就覺得腳踝痛痛的,好像扭到?
但是還是可以走,我還是去圖書館唸書了(高三畢業典禮剛結束,所以不用去學校上課了)!
後來就不痛了,好像好了?我以前也有這種經驗,剛開始會痛,但是走著幾步路就又好了,所以我也沒想太多。
當天晚上睡覺,依然有開冷氣,隔天起來後,腳踝又感到痛痛的,我還是照常去圖書館,奇怪的是...這次不一樣,居然慢慢的越來越痛了!大概到中午1點,我就決定回家了,這時候的我走路已經是一拐一拐的...
晚上又回到國術館去,老闆說,你這是舊傷復發了...給我用草藥蒸氣吹一吹、推拿、敷藥。
但是我並沒有覺得好一點,隔天(也就是今天),我幾乎不能走路了...,只要稍微移動我就超痛了!!!於是又去國術館,這次老闆卻說是痛風...我腎臟不好、多運動、飲食方面之類的....還是用草藥
蒸氣吹一吹、敷藥就結束了。
所以.......我到底是舊傷?還是痛風呢?
我才18歲耶......難道高三這一年拼課業,我就把身體搞壞了???
爬文後,有看到扭傷和痛風的比較,但是我還是分辨不出來...
扭傷:扭到那瞬間會很痛,但是去國術館推拿敷藥後,隔天就會好很多,腳放著某個角度就不會痛
痛風:關節地方會有紅腫,還會熱熱的,而且痛的地方會跑來跑去的,也就是不會固定一個地方痛,不管腳放哪個角度都會痛,坐著痛、站著痛、躺著也痛...
我的症狀:都是固定右腳踝這個地方痛,沒有紅腫也沒有熱熱的,但是國術館看一次後並沒有感覺比較好,還是很痛,而且好像更痛....??? 而隨著腳放的每個角度痛的程度不一樣,有些地方就都不會痛
所以...到底是啥情形呢???
P.S:我是剩下18天就要上戰場個考生了!!!現在也沒啥時去醫院做啥驗血的檢查....7/1 7/2就是大學指定考試!!!
我希望...這個週末結束後,星期一時我可以走路走的很順,而且不會太痛...
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By Isla
at 2009-06-15T05:05
at 2009-06-15T05:05
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
,你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
病 症:腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原 因1:為外側腓骨突出,患處大量內出血腫脹,多半是 運動傷害所引起,或從高處向下跳不慎滑傷,或車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式:
1、推拿者與患者面對面,分坐於軟墊兩旁,患者將 受傷的腳伸直,推拿者用雙腳將患者的小腿夾 住,同時一隻手抓住腳趾頭,另一隻手放置於受 傷突出的地方,雙手雙腳一起用力將腳趾頭拉出,用力壓迫突出受傷的部位,使其回歸原位。
2、最後再轉動患者的腳踝,使之正常,讓患者不會 發生轉動腳踝至某一處時,卻無法再繼續轉動的 情形,最後再用夾板進行固定。
3、骨折時宜用三合板裁剪適合腳踝的骨頭使用的夾 板,利用3~4塊夾板將四周固定住,夾板內側 再纏繞著紗布。輕微者用厚紙版剪裁合腳的形狀,夾住左右兩邊,再進行固定即可。
4、在推拿好時,請患者比較推拿前後的角度是否一 樣,即雙腳在尚未調整時,讓腳踝左右各進行一 次360度的轉動,以便確定是否有某角度轉不過去,待調整好後再試一次,確保患處已恢復正常。
5、但在未固定之前,請患者腳步不可踩地,以保障 患者的安全,若稍不留意在尚未固定時就踩地, 則會再次受傷,或於踩地時跌倒,傷勢將會更為 嚴重,有可能演變為骨折,只好再次調整了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作,因為患者受傷的位置是在腳踝,是無法自行調整的, 因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容,有做對的時候,就會很快好。但是沒做好,那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久,也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多,它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著,比較清楚。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_16.gif
網[[金忠接骨所網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. 吳志忠
By Wallis
at 2009-06-14T07:04
at 2009-06-14T07:04
『Nicegame遊戲平台』是一個聚集許多愛好遊戲的玩家平台
玩家可在平台上,玩各種不同類型的遊戲
舉凡即時戰鬥、策略經營、回合戰鬥、趣味益智等遊戲
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By Lydia
at 2009-06-14T06:18
at 2009-06-14T06:18
1.因為有固定的痛點都是在右腳踝
2.痛風大都呈對稱性的兩腳都有
3.痛風疼痛在腳盤或大拇指.舊傷疼痛點在腳踝
4.舊傷復發最忌冷氣..冷氣容易誘發舊傷疼痛
5.痛風通常持續性的疼痛..舊傷容易受外在環境改變呈間斷性疼痛
By Robert
at 2009-06-15T17:44
at 2009-06-15T17:44
By Franklin
at 2009-06-13T01:46
at 2009-06-13T01:46
但是依你症狀描述應是舊傷復發
別再拖了
因為腳踝是走路必要動到的關節
沒有處理好你會終身難過 (個人的慘痛經驗)
只要稍不小心就會疼痛難當
要考試了時間緊迫
敢快去醫院看骨科
必要時醫生會開給你消炎鎮痛的藥甚至打針
先撐過考試這一關
別忘了考完試好好的看醫生治好它
祝福你喔 !!
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我有些問題想請教
可以告訴我韓版流星花園的內容
越詳細點越多
和主角們的個人資料
拜託~~
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和他們的照片越多越�� ...
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