是我的蛙式姿勢有錯嘛？ - 游泳討論

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By Kristin
at 2008-06-27T01:50

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暑假到了，扣掉打工的時候。

我幾乎都在家打魔獸。

唉，想說不要在打了，該減肥了啦！> <

於是乎，我開始去我家附近的游泳報到。

還滿成功，對於我這個嘴炮來說，我持續三天都去游泳。

現在已經開始掌握到蛙式。

只是不知道是不是我的姿勢有錯。

還是我平常都不運動。

我游完之後，我發現我的手臂很酸痛。

抬高到肩膀以上就會酸痛一下。

剛開始是左手而已，沒想到過了一天，連右手都酸痛了...

那是我姿勢有錯嘛？= =

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冏冏冏冏冏冏冏冏
冏 冏冏 冏 ╭╮ //噗
冏 冏 冏 冏 冏 冏冏 冏冏冏 ╮
冏冏 冏冏 冏冏 冏 ╯
冏 冏冏 冏 冏 冏 ╰╯
冏 冏 冏 冏 冏 冏冏冏 七冏屁，所謂一放七冏，七者皆冏...

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Tags: 游泳

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2008-06-27T05:51
應該是腳姿勢錯誤...推進不足..想用手來彌補所造成的
這樣講感覺太籠統了...
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-07-01T13:18
意思是可能推進不足，造成無意間手的使力加大？
Joe avatar
By Joe
at 2008-07-03T12:43
應該是太久沒運動
又熬夜晚睡
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By Rosalind
at 2008-07-05T08:36
會不會是你一路到底都用大蛙手
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-07-08T06:45
原po沒有指明哪塊肌肉會痛 手往前插水會用到前三角
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By Anonymous
at 2008-07-09T16:59
抱水動作會用到後三角 不常運動剛開始難免會酸痛
Edith avatar
By Edith
at 2008-07-10T08:09
推一樓，游蛙式除非你是游競賽式的，否則不大可能很痠..
Carol avatar
By Carol
at 2008-07-13T05:47
恩...我的意思跟六樓一樣...因為我以前也是這樣...
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By Charlie
at 2008-07-17T18:45
感覺沒甚麼在前進就用大蛙手...所以會痠
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By Hardy
at 2008-07-22T10:49
我也覺得是太久沒運動XD
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-07-25T13:23
太久沒運動+1 我之前也是這樣 -.-

三重高中游泳票

Annie avatar
By Annie
at 2008-06-26T18:24
我的泳票這週五用完 想徵兩個人合購季票 (30張1650元 一張55元) 徵不到兩人 一個人也ok 一人15張 要的人請寄站內信給我 在一起去買 - ...

想學游泳的人

Dora avatar
By Dora
at 2008-06-26T16:01
暑假到了-_- 朋友找去海邊衝浪 結果發現自己還怕水 卻答應朋友了 到了海邊只能失望的看著海 如果想學游泳卻還沒找到教練的 版上有教練介紹 也可以寄信給我喔。﹍。 學好游泳讓自己也能開心的玩水吧 - ...

南港運動中心

Frederic avatar
By Frederic
at 2008-06-26T15:00
這裡人多嗎？ 什麼時候人才會比較少哩！？ 泳池是25還是50的啊！？ 除了這裡～ 南港線捷運附近有哪裡有泳池嗎？ 平價疑點的哦ˊˋ - ...

高雄50M的游泳池

Emily avatar
By Emily
at 2008-06-26T14:30
高雄有哪裡有50M長度的游泳池阿 最近天氣太熱想去游泳 有哪些比較好的50M游泳池可以推薦一下的 -- ▲▲ ▲▲ 　　　 ║ ═ ╔╗ ╬╬ Be Be Be Be Be… ▲▲ ⊙⊙ ‥ ◣ ◢ 。 ║ ╔═╗ ═╠╣ ╩╩╠╗ ...

請問新莊最近有開救生員訓練班嗎?

Frederic avatar
By Frederic
at 2008-06-26T10:17
希望是水上救生協會開的訓練課程,有住新莊的板友知道這類的資訊嗎? 上水協的官網都沒有新莊的班次 第三行 - ...