昨日在台大排球場~ - 排球

大家早安

排球早安

台北早安

很久沒打球的我，剛好有事去了台大一趟，就經過排球場，

看到很多學生，很早起床，就開始練球。

讓我想起以前，剛出社會，剛好朋友介紹而來到台大教系排。

我回憶當時的自己，算是新手教練，對於教球這件事不是很有經驗，

就自己慢慢摸索，關於『教球』的這塊領域。

我很慶幸自己能遇到有『心』想練的學員，看見她們對於排球的那股熱忱，

讓我很感動。因此，我不斷的思考，該如何帶領她們?

才讓她們能在最短時間進步!!!

所以我不斷的嘗試新的方法，讓她們能夠在短時間進步。

可惜，當時我的能力有限，無法真的有效的提升她們的技巧。

所以，出去比賽都無法晉級。

而她們也因為比賽成績不理想，而落淚......

每次看見她們哭，我內心也不自覺得難過起來。很想安慰她們，卻又不知該如何安慰?

因為我知道，當時的她們已經盡力了....

如果真的有錯，那一定是教練的錯!!!是我沒有把你們教好，導致比賽沒晉級~

那時候的我，壓力很大，因為我遇到瓶頸，我不知該用甚麼方法來帶領她們，

讓她們能在技巧上進步!!!

後來，她們來了一個很強的學妹，真的很強，等級可以媲美校隊的強度。

所以，在之後的比賽都有晉級，甚至終於打進四強，也拿到最好的成績『亞軍』。

之後，比賽的成績也維持在『亞軍』階段，而無法拿到『冠軍』這終極的目標。

這時的我，壓力又來了，因為我不知該如何讓她們可以拿到『冠軍』?

每次的冠亞軍賽，都差那麼一點點，就這麼一點點，就可以贏得勝利!!!

我很清楚知道她們是輸在內心的自信心不足，到緊要關頭就會緊張，

一緊張就失常，一失常就.....輸了

技巧再好，但內心自信不足，就無法發揮全部!!!

只是，如何增加球員的『自信心』呢?

難道就一直練球一直練球，自信心就會跑出來嗎?

這是我一直在思考的問題!!!

後來我有去上排球教練的研習營，學到了很多技巧面，也打開『教球』的領域，

豐富了我教球的經驗值。

從這開始，我學會了『細部分解』，從基本的『接球』，就會拆開來練習。

比方說：接球是『手』跟『腳』的配合，所以先練手的握法、角度、肩膀、頭.....

就跟小時候拼模型很像。這樣比較能進入狀況，也才能基本動作練好!!!



所以我都會去觀察球場上，每一個人的動作，從動作中去分析，

每一個人的個性與想法，或者會去判斷他的球路是偏左偏右?

或者會固定打哪?去找出他的思維模式，而這思維模式就是你的慣性模式。

你會發現有些人的攻擊方向，大約會落在某些位子(我指的是一般人)

所以高手中的高手，就會立刻判斷出球的落點，輕鬆的將球接起來


=.= 其實這邊文章的重點是『我好想當教練』喔 XDDDD

昨天，看到一個教練在教球，讓我自己有很深的感處!!!

不好意思，讓你們看了這麼多文字，卻沒甚麼重點......

深深的一鞠躬~

Mike


PS 如果需要技術指導，可以寫信給我，我們可以出來討論一下^^

看是要調整 接球 發球 舉球 攻擊 皆可。

當然，這板上高手如雲，也可找板上的高手請教^^










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我藉由改變自己而改變周圍的世界
我將愛與正面的態度帶進我做的每一件事
我毫不費力的 輕鬆創造想要的一切
我吸引更高的美好 它也吸引我
當我踏上我的道路 宇宙豐盛地供應我

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