昨日上了第一堂冰刀課 但有點小問題 - 溜冰 Skating

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By Doris
at 2015-07-20T20:18

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版上的各位前輩好
昨日去小巨蛋上了第一堂基礎溜冰課
突然發現隨便溜會往前很簡單 但真正要溜好溜冰姿勢卻有點困難
平常若沒到溜冰場，我可以從哪練習一些技巧？如平衡感之類的
大概何時該買自己的鞋子練習呢？
出租鞋會讓我右腳腳踝爆痛 但左腳卻不會
是因為姿勢不正確嗎？
然而在冰場時，該如何訓練才是有效率的呢？
所學目標為花式溜冰

另有無可以一同相約溜冰的社團或者群組可以加入的呢？
問題有點多 還煩請版上前輩們可以指導。

萬分感謝

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Tags: 溜冰

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2015-07-21T18:25
在家罰站或去練芭雷~~這兩個方式都不錯~~
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-07-22T16:33
沒是多練些體能..增加控制肌肉的力量會有幫助的
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By Charlie
at 2015-07-23T14:40
人的左右腳不一樣大，慣用腳的出力不平均
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-07-24T12:47
可以練半蹲，之後雙腳平行，張開略寬於肩，身體左右移動
John avatar
By John
at 2015-07-25T10:55
忘了說..直接買冰鞋然後買季卡天天去溜(或有空就去)
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By Puput
at 2015-07-26T09:02
這樣最有效率啦~然後在冰場時間長就可以多看多學
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By Doris
at 2015-07-27T07:09
買鞋後在家穿著吸地拖地
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By Steve
at 2015-07-28T05:17
理解 感謝各位建議 還在猶豫要買哪雙鞋中

護具穿戴的迷思

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By Queena
at 2015-04-19T16:02
「你看，那個xxx溜了這麼久了還在戴護具耶！」 我坐在一邊休息時，一個小孩這樣跟我說 我聽了之後覺得莫明奇妙，而且有上面這種想法的人，我想應該不在少數 開門見山的說！！ and#34;沒有穿戴護具 = 跌倒、撞到什麼的就是直接作用到自己的身體！！and#34; and#34;沒有穿戴護具 = 跌倒、撞 ...

seba那裡買

Heather avatar
By Heather
at 2015-03-10T12:32
請教各位大大 Seba的鞋子 淘寶網都賣的很便宜 有人知道哪一家是正品嗎?? 或是要去哪一個網站或店家買比較優惠? 謝謝 - ...

請問板橋的比酷是不是倒了?

Irma avatar
By Irma
at 2015-03-05T17:13
小孩已購溜冰鞋, 想到板橋去溜 不知現在還有沒有教學 還有場地嗎? - ...

KSJ王者戰衣預購活動!

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By Madame
at 2015-03-01T23:59
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請問有人上過 小巨蛋的滑冰課程嗎

Connor avatar
By Connor
at 2015-02-07T22:24
從小就沒有運動神經 去過小巨蛋一兩次 一站上冰面就開始害怕 都只敢沿著牆邊走 可是我好想學會溜冰 請問有人上過小巨蛋的一對一課程嗎 有無推薦的教練 沒運動神經又很怕摔的人要上幾堂課才有機會學會？ -- Sent from my Android - ...