春訓練跑步的目的是什麼？ - 棒球

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By Agatha
at 2020-01-14T21:35

Table of Contents

有些體能訓練就指出慢跑對爆發力的棒球，不一定

有效，還是會把慢跑加到體能菜單內，話說春訓

練跑的目的是什麼啊？ 加強體能把休季冷掉的身體

熱開？？

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Tags: 棒球

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2020-01-19T12:09
早期中職練這項目是為了減肥營.....
James avatar
By James
at 2020-01-22T21:33
放假放那麼久 看你放假有沒有練基本體能阿
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By Frederica
at 2020-01-25T10:13
當年新聞跟雜誌 開訓第一週新聞就是誰又成功減了X公斤XD
Christine avatar
By Christine
at 2020-01-29T19:25
體力好歹要夠換場慢跑+場上站一個半小時吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-02-03T13:01
這個是看春訓有沒有偷懶嗎XD
Christine avatar
By Christine
at 2020-02-03T23:38
我都覺得早期中職應該跟媚登峰加州那些談合作 春訓限定XD
中職當年幾乎都是開訓前兩週減肥效果超好 應該能當活廣告
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By Ina
at 2020-02-05T20:57
就基本操練啊，還有減肥XD
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By Brianna
at 2020-02-08T21:13
應該是一種象徵吧！上緊發條的感覺
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By Tracy
at 2020-02-12T15:40
畫面好看
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-02-13T03:57
以後可以約跑
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By Damian
at 2020-02-14T21:46
連基本體能都沒有還訓練啥??
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By Andy
at 2020-02-19T04:11
陳偉殷說他在中日也是整隊狂跑步
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By Lydia
at 2020-02-19T18:34
賽季後半體力會比較有優勢
上次清大講座時說的，應該沒記錯
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By Jessica
at 2020-02-21T06:28
減肥
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By Carol
at 2020-02-25T06:56
日式球風呀，你看《鑽石王牌》這種近代的棒球漫畫，裡
面的學生也都還在跑步
Megan avatar
By Megan
at 2020-02-28T18:25
跑步不只有限定慢跑吧，間歇衝刺也是一種，這比較接近
棒球的運動方式吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-03-03T23:20
慢跑都不行的 直接來HIIT XDDD 是要看一兩個區間就吐?
Elma avatar
By Elma
at 2020-03-04T04:30
無效是指狂操跑步無效吧 基本體能還是要有
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By James
at 2020-03-06T08:51
耍威嚴吧
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By Faithe
at 2020-03-08T23:42
就基礎體能呀 鉛球標槍選手他們進入冬訓也會有啊
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-03-12T14:26
練基礎體能阿 沒體力大概投不到五局就虛了
Emma avatar
By Emma
at 2020-03-16T16:57
跑步本來就很重要了
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By Blanche
at 2020-03-19T16:01
基礎體能都不練直接練打擊守備不就跑不動
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-03-19T21:19
只是跑個幾k根本不算什麼狂操 只是基本體能而已
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By Adele
at 2020-03-20T12:53
跑步就是一般體能訓練
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By Edith
at 2020-03-22T20:06
肥宅看到跑步就暈倒了 運動選手跑個幾公里 不算什
麼 而且也不用多久
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-03-23T14:28
練體力最好的方法就是跑步呀，一個職業球員要應付快
十個月的賽期，你說體力不重要嗎？而且休季體力是一定
會下降的
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By Elizabeth
at 2020-03-25T01:59
下盤肌力跟把休賽期掉下來的體能回到原本的水準
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-03-28T04:30
跑步練體能啊，爆發力有爆發力的訓練

棒球界哪次作弊最令人印象深刻?

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By David
at 2020-01-14T21:28
這邊指的作弊 是為了勝利和成績而不擇手段 所以那種打放水球的假球案例就先排除了 最近太空人因為太鼓達人事件而被處罰 鬧得沸沸揚揚 綜觀棒球圈 哪次的作弊事件最令人印象深刻呢? 太空人太鼓達人? Pineda松焦油事件? +G用禁棒被禁賽? 各種美國球星吃禁藥? SOSA用夾心棒? 紅 ...

郭源治當年加盟統一獅的身份資格

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By Steve
at 2020-01-14T21:20
剛好剛剛在寫金牌救援 劇與現實的對比文 之前一直有鄉民也在推文問到類似問題 如果球員在國外變更國籍後 回來打原國家的職棒，因已無原國家的國籍 在身份認定上，可屬於洋將身份加盟 雖然韓職至今還沒有人去衝撞過的類似體制 但之前韓國媒體也去翻了規章，也問了聯盟規章人士，確定劇中那樣是ok的 那麼 當年郭俊男領隊簽 ...

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By Jacob
at 2020-01-14T20:59
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By Ivy
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By Charlie
at 2020-01-14T20:41
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