旅美第一年沒比賽可打 劉致榮還是有收穫 - 棒球

旅美第一年沒比賽可打 劉致榮還是有收穫

小聯盟今年球季取消，不少旅美球員都回到台灣，紅襪隊劉致榮在國體大自主訓練，儘管旅
美第一年就沒比賽可打，他說：「至少有出去過再回來，看到不一樣的東西，不會覺得失去
什麼。」

美國新冠疫情爆發後，大聯盟球隊先後停止春訓，紅襪也把劉致榮送回台灣，「球團有持續
給課表、讓我按表操課，協助訓練的國體大教練也會和紅襪做重量訓練上溝通，投球計畫則
依照球團安排」

劉致榮很久沒有在比賽中投球，「上一次已經是世界12強熱身賽，很久了」，但現在他還沒
考慮進行實戰練習，「要著重、加強的地方還有很多，體能就是其一」。

依照訓練計畫，劉致榮前兩周才開始丟球，「重量訓練週期是3到4個月，肌力肥大期到爆發
力算一個週期，就是先給自己目標，不會因為沒有球季就失去目標」。

劉致榮之前在美國停留3、4周，「碰到比自己好很多的選手，包括大聯盟下來3A的選手，看
到他們對自己的要求，不管是投球、還是重訓都吸收很多」。

旅美第一年就遇到狀況、沒有比賽，劉致榮不覺得失落，「回到熟悉環境後，把自己再提升
一個階級，對下次回去還不錯，沒有打這個賽季，不會覺得浪費一年，把自己該做的做好」
。

https://udn.com/news/story/7001/4678390

感覺今年還是浪費掉了QQ

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