新手階 裝備買好了 第一件事?? - 羽球

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各位前輩大大好 小弟新手Orz

以前主要運動是籃球 準備羽球入坑

請問羽球拍跟羽球鞋子買好了

第一件事該做什麼@@?

目前有在努力爬文羽球規則跟YT資訊


1.直接找教練

2.看影片先自學一些動作跟訓練

3.先跑步之類的體能 應付未來


大概要什麼程度才能上場對打呢??
目前興趣為主 當然以後希望愈來愈強


新手階該如何跟團呢???
身邊沒朋友在打 大概只能自己去球館觀摩
因為聽說有些人只有假日打球很難得
不太想跟新手階打@@....


感恩大德






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All Comments

Enid avatarEnid2023-02-08
先報名快樂羽球團 打身體健康運動為主的
Skylar Davis avatarSkylar Davis2023-02-09
先找那種歡樂初階團,主要收新手的,等打一陣子確
定有興趣(不是一頭熱)的時候再來找教練。
Rae avatarRae2023-02-10
基礎也蠻重要的,有些姿式習慣了很難改過來
Hedda avatarHedda2023-02-11
完全不會的也可以直接報新手臨打團嗎?
Tom avatarTom2023-02-12
因為我現在都只是看yt紙上談兵而已..
Rachel avatarRachel2023-02-13
去找新手初階的野團試水溫
Gary avatarGary2023-02-14
有些人對新手確實不是很友善,不過也不用放在心上,
主動去認識強者,通常越厲害的越熱心!
Donna avatarDonna2023-02-15
最好找有在教或有在練球的球團 零打效果很差
David avatarDavid2023-02-16
找看看附近球隊吧 如果沒有也只能找新手零打場了
Edward Lewis avatarEdward Lewis2023-02-17
請問練球團跟新手團,兩者差別在哪?
Agatha avatarAgatha2023-02-18
我什麼都不會 似乎不好找 看來只能厚臉皮問了
Dorothy avatarDorothy2023-02-19
去外面零打通常都八人一個場 除了熱身之後 打不到
幾顆球的
Adele avatarAdele2023-02-20
最好找那種有多餘空場教球 有熱心人士或者花少少錢
就可以學球的團
Todd Johnson avatarTodd Johnson2023-02-21
先報名公園組 強力推薦先上初學教練課 !!
羽球對新手不友善 先上一些課比較快入門
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2023-02-21
不然就是零打休息的時間 旁邊還有空地可以打球的那
種 零打 打十分鐘休十分鐘 這樣進步效率蠻低的
Liam avatarLiam2023-02-22
請問那種可以學球的團 也是開臨打團嗎?
Faithe avatarFaithe2023-02-22
就是查球隊 然後問問看有沒有在教球
Isabella avatarIsabella2023-02-22
有的是練1小時+零打2小時多少錢,參加的多是教練的
學生,新手就比較多
Wallis avatarWallis2023-02-22
開零打就單純找人來補 你補完他就跟你說掰掰 除非
熟了或自己問 才會獲得比較多資訊
Jacky avatarJacky2023-02-22
瞭解感恩 直接問有無教球的球隊就是
Iris avatarIris2023-02-22
花蓮資訊有夠少[email protected]@a
Freda avatarFreda2023-02-22
臉皮厚一點XD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2023-02-22
如果是連發球都不會的什麼都不會 還是先去上課吧
Eden avatarEden2023-02-22
QQ
Jacky avatarJacky2023-02-22
上成人團體班
Irma avatarIrma2023-02-22
零基礎除非是妹子…不然很少球隊會收,先找團體教練
班,運動中心都會開課
Victoria avatarVictoria2023-02-22
練體能 找教練 多喝水 飲食均衡 早點睡不要滑手機
Catherine avatarCatherine2023-02-22
然後你新手沒打過野團 建議先去打幾次 知道一下生
態 與大眾的強度
Emma avatarEmma2023-02-22
我是先去運動中心學基本握拍、輪轉
Linda avatarLinda2023-02-22
建議先上課 不要帶錯誤姿勢進球場避免受傷
Joe avatarJoe2023-02-22
運動中心團課+1,不貴又可確認興趣,但缺點是練習
機會較少。
Tom avatarTom2023-02-22
運動中心團客+1 進可找1對1退也損失不大
Noah avatarNoah2023-02-22
好的感恩 教練團班跟運動中心
Puput avatarPuput2023-02-22
還是會有新手友善的團隊啦,我自己就有遇到
Emily avatarEmily2023-02-22
找團體班+1
Rebecca avatarRebecca2023-02-22
補充一下 通常新手友善的球隊 就會有熱心人士教了
Genevieve avatarGenevieve2023-02-22
建議先上教練團體班,有了基礎再去報外面新手團。
Ethan avatarEthan2023-02-22
不知道你程度,不過1是好事情
Cara avatarCara2023-02-22
3+1(教練) 結束前 打2v2
Sarah avatarSarah2023-02-22
請問揪團 是要先揪人還是先預約球館呢?
Cara avatarCara2023-02-22
1的話會讓你少走很多冤枉路
Jessica avatarJessica2023-02-22
先上課
Olga avatarOlga2023-02-22
拜託完全新手不要去臨打 你能想像完全沒打過籃球的
人直接去報3v3鬥牛嗎? 找團體班先練習一下
Kyle avatarKyle2023-02-22
歡樂場的新手是至少你握拍 揮拍 站位 步法都要有
一點基礎 完全零基礎上去是沒辦法打球的
Harry avatarHarry2023-02-22
新手我最怕的不是不會打,而是亂跑跟每一顆球他都要
Rae avatarRae2023-02-22
有社會大學有開課,跟著學一學期,問教練有沒有以
前學長開的團
Ida avatarIda2023-02-22
那如果花蓮都沒團體課可以上,不就一輩子不能打了..
..
Dorothy avatarDorothy2023-02-22
目前是看yt,看規則跟自行練揮拍....
Lydia avatarLydia2023-02-22
其實新手期挫折感會滿大的,所以會推薦找團體班先學
一點,這樣進步比較快也比較有成就感。當然只要臉皮
厚一點多跟強者請教也是能進步的XD
Valerie avatarValerie2023-02-22
就跟不會運球的人要打籃球一樣 至少基本的要先練
Margaret avatarMargaret2023-02-22
花蓮你直接找教練了 不然連去哪打球都不知道
Elvira avatarElvira2023-02-22
請問一下未來若我開始上課了,帶筆記去會不會被笑XD
DD
目前已在找小班制學習,感謝前輩
William avatarWilliam2023-02-22
Fb社團超多新手友善的零打團~可以多試試
Bennie avatarBennie2023-02-22
之前打了一場主揪整場都在跟妹子聊天的場,安排什
麼的根本亂來。有時候也是要慎選,不然枉費一些優
質場地跟球友
Hedda avatarHedda2023-02-22
不用帶小筆記本,帶腳架用手機把上課過程拍下來比
較有用
Ina avatarIna2023-02-22
先上課 至少握拍要對吧
Emma avatarEmma2023-02-22
握拍錯 手臂會很常拉傷
Hedda avatarHedda2023-02-22
重訓+教練
體能不用擺第一個,因為你也不好意思一直不下場
Oliver avatarOliver2023-02-22
但是確保你每一次上場都能有好品質
Rebecca avatarRebecca2023-02-22
先學球場禮儀,最近打臨打看過太多新手不撿球了