新手要如何入門??? - 保齡球
By Necoo
at 2007-07-12T03:59
at 2007-07-12T03:59
Table of Contents
※ 引述《foxkincbk (想...)》之銘言:
: 最近暑假開始打球 已經連續打了一個禮拜了 卻沒半點成效
: 從一開始的 40~80左右 到現在 一直沒有大改變
: 我想應該是姿勢上出了很大的問題
: 想請問一下彰化有沒有版友可以撥空教學
: 大拇指靠近虎口側 好痛
: 手臂也很酸 左腳大腿內側蹲下的時候也會痛
: 感覺全身都傷...
嗯...不管球的話
不管是4.5.6步 在最後一步出手時
左腳(右撇子)踏穩 身體不會左右擺
還有球出去時是靠鐘擺的力量
不能靠手去出力丟
鐘擺下來後 順順的往前延伸
分數在開始練球時 真的不重要 姿勢比較重要XD
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: 最近暑假開始打球 已經連續打了一個禮拜了 卻沒半點成效
: 從一開始的 40~80左右 到現在 一直沒有大改變
: 我想應該是姿勢上出了很大的問題
: 想請問一下彰化有沒有版友可以撥空教學
: 大拇指靠近虎口側 好痛
: 手臂也很酸 左腳大腿內側蹲下的時候也會痛
: 感覺全身都傷...
嗯...不管球的話
不管是4.5.6步 在最後一步出手時
左腳(右撇子)踏穩 身體不會左右擺
還有球出去時是靠鐘擺的力量
不能靠手去出力丟
鐘擺下來後 順順的往前延伸
分數在開始練球時 真的不重要 姿勢比較重要XD
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