新手的小問題 - 保齡球

各位板上的大大好



小的是剛接觸保齡球的新手
有一點點小問題想要請教板上的大大
就是...

目前大概打了一個多月...也有爬了精華區的文章...關於中指會痛
從開始打的時候...中指和手掌接的那個關節一直痛到現在
就只有那邊在痛而已...感覺一直不會好的樣子
在想是不是姿勢不對的問題...
就想說自己球出手的時候是盡量平的...感覺還是痛!!

想請問這樣到底該怎麼解?!

然後就是走的問題
有偷偷觀察其他人在走的腳步
有很跨很大步的也有跨小小步的
想請問是怎樣走會比較好?!
常常走小步或是走大步都會感覺卡卡的= =|||
老是一個球在那邊走了很多次才打= " =

以上問題...懇請板上大大賜教

--