新手的問題... - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Carolina Franco
at 2008-07-22T18:10

Table of Contents



沒錯
我就是之前為了訓練而影響到生活
真的事本末倒置得不償失

所以還是腳踏實地的訓練吧



※ 引述《thenick (nick)》之銘言：
: 建議要透過運動減肥一定要循序漸進
: 運動完該吃的還是要吃，不然很容易生病或是處於過度訓練狀態
: 那樣子會影響到正常生活很多~
: 不然市面上有胺基酸飲料可以買，至少補足運動中消耗的蛋白質
: 但缺點是都有點貴就是了，比較屬於專業訓練的補給品了
: ※ 引述《aprilblue (孤單心事)》之銘言：
: : 謝謝....我明天就去買
: : 現在晚餐用香蕉跟豆漿替代了
: : 希望能減下體重...不然比賽負荷實在太大

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請問今年台東有沒有51.5公里的比賽?

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By Zanna
at 2008-07-18T20:55
※ 引述《oaao (群策群力才能發光)》之銘言： : 請問大家今年台東只有123嗎? : 謝謝. 再次強調，馬路消息， 本人是台東超級鐵人協會的一員， 但絕對無法代表台東超級鐵人協會... 今天協會裡面的幹部去了一趟縣長室， 基本上是確定了今年東之美要由我們協會主辦（之前搞不定主辦單 ...

團體報名~2008亞洲鐵人三項系列賽暨全國錦標賽(宜蘭)

Ida avatar
By Ida
at 2008-07-18T13:22
我想請教板上有沒有人要團體報名 這次2008亞洲鐵人三項系列賽暨全國錦標賽(宜蘭) 因此目前我只有一個人要報名 想問看看板上有沒有人可提供一起團體報名的機會 我要報的是標準賽組!! 謝謝 我的email lee58401029atgmail.com Justin Lee -- 以上是幫朋友Justin 代p ...

9/21(日) 宜蘭縣冬山鄉梅花湖

Emily avatar
By Emily
at 2008-07-18T11:33
http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new043andamp;Category=265849 在跑者廣場看到的...官方網站暫時當了... 2008 亞洲鐵人三項系列賽暨全國錦標賽 時間：09/21 08:00 地點：宜蘭 ...

浪漫愛河的問題

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By Anonymous
at 2008-07-17T23:35
上網找了一下 都沒有今年浪漫愛河的訊息 不過在統一盃有拿到的浪漫愛河鐵人賽的傳單 上鐵人三項委員會 也只看到一對比賽日期 主辦協辦單位之類的 就是沒有報名日期和簡章 不知道各位大大有沒有新的資訊? - ...

run for the kids

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By Lydia
at 2008-07-17T22:55
國立東華大學鐵人三項運動代表隊徐國峰和郭靖兩位同學， 於七月三日星期四上午由東華大學出發，開始「 第19屆飢餓三十：為世界『兒』跑」的環台路跑活 動，以呼籲愛心民眾九月三十日以前，前往7-ELEV EN統一超商門市捐助零用錢，以幫助全世界貧窮的 弱勢兒童能夠成長及求學。 此活動已經進入第13天，他們今天將跑 ...