新手發問 - 溜冰 Skating

大賣場的鞋子，
只是玩具，
鞋身強度、輪子的材質、培林等
都達不到一般直排輪的要求
穿了不但學不會，也很容易受傷
運動用品店買到的大多也不夠專業，
一般還是要到直排輪專賣店買比較好

初學者我通常是建議用硬殼鞋，
鞋身支撐力比較好
儘量不要用軟鞋（鞋面是布的那種）
原因是因為初學的小朋友不會使力
軟鞋的支撐力不夠，常常會造成小朋友的腳往內倒或往外翻
這叫踩刃不正，
（在公園常常可以見到）

而且進階後，硬殼的力量反應也比較直接，
操控性也會比較好，會比較好練動作
加上金屬底座的話就速度與靈敏度就更棒了

而現在市面上常見的伸縮軟鞋
最大的問題在於鞋子腳踝支撐力不夠，常常造成踩刃不正的問題
而且伸縮鞋本身是會耗損的，
雖然還可以伸縮，但鞋子已經壞了的狀況屢見不鮮
再來就是因為底座、輪子、培林的等級很低
溜了一年半載，也得再換雙進階鞋了
如果真的要買伸縮鞋，
建議要挑像roces國際大牌子出的硬殼伸縮鞋<<=不過很貴
像 v牌、章魚牌之類的，還是最好不要買

我自已的學生我都叫他們穿硬殼+金屬底座的鞋子，
如specter的紅天使、黑旋風
支撐力好，初學不會受傷、踩刃不正
最重要的是長大可以換殼，反而比伸縮鞋更經濟
也省去換進階鞋的麻煩～

買鞋要注意

１．鞋身：強度要夠，而且初學者最好買硬殼的、高統的，才有足夠的支撐力，
不要因為漂亮而買軟鞋，常常會造成踩刃不正（就是往內、或往外翻），
而且硬殼的因為力量的回饋比較直接，所以也會比較好練動作！

２．輪子：要有彈性與抓地力，千萬別買塑膠的，一推刃就打滑，無法拿來溜冰，
可以拿來地板上敲敲看，如果發出很清脆叩叩聲的，就是塑膠的

３．底座：一般建議買鋁合金的，比較堅固，對於力量的反應也比較靈敏。

４．內套：要厚實包腳，與鞋殼之間的空隙愈少愈好，這樣做動作才會跟腳，
不會浪費力氣

５．培林：培林的系數分為ａｂｅｃ－１．３．５．７，一般來說，愈高愈好

６．尺碼：買鞋最忌諱的就是買大，很多人都把直排輪當球鞋買，以為愈大愈舒服，
其實不是，因為我們的腳要施力，若是空隙很多的話，腳的力量傳達就會很困難，
浪費力氣在控制鞋子，而不是作動作；所以除非是兒童，儘量都是愈合愈好，
甚至有些選手會選擇更小一碼的鞋子，而小朋友的話，大概留二個尺碼就好了

7.護具：要用直排輪專用護具，不要去買到大賣場的簡易護具，
雖然比較便宜是受傷的機會，會提高很多，所謂的專用護具就是指包裏式的護具！

你可以說說你的地區在哪，
我可以推荐幾家專賣店給你

鞋子的相關訊息可以看這裡

韻律直排輪
http://members.lycos.co.uk/skate2004/a20.htm

動感精靈直排輪
http://www.mgskate.com/product.htm

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