新手游泳碰到困難 - 游泳討論

By Zenobia
at 2009-02-18T09:26
at 2009-02-18T09:26
Table of Contents
※ 引述《fudaz9408 (冰)》之銘言:
: 我在學游泳打水的時候,為什麼我踢水時
: 幾乎都是在原地踏步,這個動作好像是很基本的動作
: 因為在上游泳課時,我們班的人都很快學會了
: 只有我一直學不會,從在水面漂浮等等,我都是一直學不會
: 請問,有什麼踢水的秘訣
: 還是學游泳的心態,可以跟我分享
: 因為,我不想在逃避游泳課了
放鬆吧!先玩玩水,讓身體可以自然放鬆的在水上。
漂浮這一個基本功也很重要
原PO的文字敘述會讓我覺得問題不是出在打水身上
而是放鬆問題
游泳這種東西,也是要依照每人而有不同標準
可以先從水母漂開始練習,進而慢慢的練習手腳伸直的漂浮
而打水,先不要這麼急著練習
先讓自己輕鬆的趴在水面上,這比什麼都重要
加油~好好去玩水吧!不要心急著一定要很快很快學習好。
慢慢來一定有它的好處在~
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: 我在學游泳打水的時候,為什麼我踢水時
: 幾乎都是在原地踏步,這個動作好像是很基本的動作
: 因為在上游泳課時,我們班的人都很快學會了
: 只有我一直學不會,從在水面漂浮等等,我都是一直學不會
: 請問,有什麼踢水的秘訣
: 還是學游泳的心態,可以跟我分享
: 因為,我不想在逃避游泳課了
放鬆吧!先玩玩水,讓身體可以自然放鬆的在水上。
漂浮這一個基本功也很重要
原PO的文字敘述會讓我覺得問題不是出在打水身上
而是放鬆問題
游泳這種東西,也是要依照每人而有不同標準
可以先從水母漂開始練習,進而慢慢的練習手腳伸直的漂浮
而打水,先不要這麼急著練習
先讓自己輕鬆的趴在水面上,這比什麼都重要
加油~好好去玩水吧!不要心急著一定要很快很快學習好。
慢慢來一定有它的好處在~
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Tags:
游泳
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