新手學游泳 - 游泳討論

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我是一個只會飄浮,高中和大學游泳課只求憋氣游過25公尺,得到基本分的人。
一直覺得游泳是必備的技能,但每年總騙自己說:等瘦了再去學!(好難的條件!!)

到了2012年12月,為了要跟好友去熱帶國家渡假,想發揮旅費的最高效率,
我爬了swim版,發現了清水高中超級實惠的游泳班,立刻報名。

當時參加清水高中05:30-7:00的平日晨泳班,連續兩週平日不間斷地學習,
10天課程結束後,能夠換氣游自由式25公尺。

因為小時候溺過水的關係,怕水是一定要的,參加泳訓班,我沒有太高的期望設定,只希
望能夠親水一些,進步一些。但大楊教練對我是很認真的,希望我能學會換氣,學會雙邊
換氣,學會用身體游泳……,每次看到教練的態度,我就不能不打起十二分精神練習,深
怕辜負教練一番苦心。大楊教練不是一個風趣的老師,但他絕對是一個有耐心、有熱忱、
十分專業的好教練,能夠一下子就看出來你的缺點,教你如何改進,這就是教練的價值。

學會游泳,是我去年最好的決定、最好的收穫之一。冬天的早晨起床是一種掙扎,游泳的
當下是一種放鬆,游完後是一種成長的喜悅。我每天回家的路上,都雀躍的像隻小鳥,因
為我從不認為自己能真的學會游泳,但一點一滴的進步,讓我對自己更有信心。真的學會
游泳,更能我自信心膨脹到了一個極點,覺得自己無所不能!哈哈

游泳真的很棒,讓我學會放鬆和專注,感謝swim版和教練!

實惠的學費、專業的教練、彈性的時段選擇、乾淨的泳池,
讓我願意每天騎車來回1.5個小時去學習,事後證明,非常值得。

最後,我想和跟我一樣怕水,覺得自己學會游泳是個天方夜譚的人說:Just Do It!不要
每年的新年新希望都寫著「學會游泳」(我之前就是這樣),也不要讓生活中的紛擾成了自
己的藉口。只要10天,就能學會游泳!清水高中的大楊和小楊教練,不是學游泳的唯一管
道,但他們是一個很不錯的選擇,絕對應該在你的考慮之中。

ps現在清水高中6月份起又重新開放泳池和泳訓班,住較遠可以選假日班,新手們快衝啊。

小分享:
1、剛開始學自由式如果會頭暈想吐,可以吃暈車藥,我吃了兩天,之後就不需要了。
(這方法是我google來的,個人活體實驗有效)
2、泳衣可選「奧林匹克」(小揚推荐)、泳鏡可選版上推的「黑貂」真的好用。

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All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-05-18
好棒耶
Belly avatarBelly2013-05-22
恭喜你!! 我也想精進泳技~ 不要每次都只能在游泳池掙扎 XD
Gilbert avatarGilbert2013-05-24
練功是有步數的 有好的教練幫你看動作才不會亂扭亂划
Agatha avatarAgatha2013-05-27
基礎是很重要的 我基礎不深就繞了很大的路 有好的教學環
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-05-28
境和老師 是可以影響未來一輩子的泳技 基本動作札根的不
Agatha avatarAgatha2013-05-29
夠確實的我 也因為自己亂游 錯誤的姿勢 弄傷了右肩 到現
John avatarJohn2013-05-31
在都還遺留禍患 只有對的動作才能順水推舟 錯的動作就像
Audriana avatarAudriana2013-06-03
在暴風雨中前進不但沒有效率也會讓自己受傷
Liam avatarLiam2013-06-07
有興趣可以趁六月沒人趕快衝
Ingrid avatarIngrid2013-06-09
我也要一週學會換氣 衝啊~~~
Ingrid avatarIngrid2013-06-14
一週結束了 其實是5天啦 我會換氣不會嗆到水嚕 耶
Liam avatarLiam2013-06-19
而且教練講話好溫柔(羞)