新手學SB多久才能控制方向 - 滑雪板 Ski Snowboard

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滑雪經驗僅一次玩過ski
而且只會直線
上個月去田澤湖學SB摔的有點慘
不過因為我找不到中文教練
滑雪場又沒英文教練
跟當地滑雪教室溝通許久日本教練認為看動作就可以學習
於是我就報了2小時滑雪教室
或許是上課時間短所以教很快
首先穿雪版>原地跳>單腳拖板走路...前後不到10分鐘
就直接上纜車到初學者雪道
然後兩腳都穿上雪板...教練在前面拉著我...就開始下滑
對我來說那個雪道超陡...而且又有點斜
雖然教練拉著我..但我一直偏移...很難正面下滑
我覺得是我雙腳還不會控制方向
教練拉著我幾趟下來之後就放我自己滑下來
這時候悲劇就來了...
雪道陡也就算了....當我能控制速度之後..路面開始有點傾斜
我不會變換方向...身體一偏移就摔了
雖然教練一直很努力用肢體語言告訴我怎麼轉彎
但始終身體無法控制...不是轉太大...就是速度快停不下來...
幾趟下來屁股摔的很痛...也有點受挫...
總覺得應該先在平面雪地先滑一下感覺...並且學會如何控制轉彎之後
再上纜車去有點坡度的雪道
這趟2小時的SB教學...學的不是很好....可以說摔到有點怕...
不知通常上課階段性教學如何...
大概多久才上雪道可以穩穩下滑 ?還是說我平衡感太差了XD

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All Comments

Kelly avatarKelly2015-03-10
我也很好奇,之前朋友一組八個人初學SB,到了下午只剩一
Hedy avatarHedy2015-03-13
人存活,其它七人都摔的很悽慘啊~~摔到怕了
Vanessa avatarVanessa2015-03-16
有教練帶 知道正確方法 一般的情況上午兩小時下午兩小時heel side 落葉飄就會做的不錯了
Liam avatarLiam2015-03-18
我自已是教練帶4H,自己練4H,差不多就開始從落葉飄轉Sturn了
Enid avatarEnid2015-03-21
看內容感覺落葉飄都不穩了,就在學轉彎當然摔慘
Caroline avatarCaroline2015-03-24
SB初學者落葉飄是之字型下來,會S轉是S型下來
Elizabeth avatarElizabeth2015-03-27
轉彎的重點在重心要放前腳,有些小技巧比手劃腳是很難表達
Cara avatarCara2015-03-30
同意樓上,先了解動作的用意再去操作,心理踏實有信心學得也快!
Hazel avatarHazel2015-04-01
初學護具要帶才會學得快
Faithe avatarFaithe2015-04-04
我們一群人6個男生去學一天6 個都會S turn...女生比較慢 都只會落葉
Daph Bay avatarDaph Bay2015-04-07
護具太重要~至少一定要有護臀,更推連身褲護臀+護膝~
Ula avatarUla2015-04-10
摔不痛就不怕摔,比較練得下去~~摔倒別用手直接撐地
Joe avatarJoe2015-04-13
Hside下滑.煞>Hside落葉飄>Tside下滑.煞>Tside落葉飄
Margaret avatarMargaret2015-04-16
>Hside轉直板轉Tside煞停+Tside轉直板轉Hside煞停
Tom avatarTom2015-04-18
>結合上面應該就是Sturn了,這樣順序對嗎?
David avatarDavid2015-04-21
從落葉飄開始學的話大概三天(一天六小時)可以練會 S turn
Elma avatarElma2015-04-24
事前如果有研究過影片跟分析動作 學習速度會加快
Kama avatarKama2015-04-27
樓上wintrylove 說是普遍建議的學習步驟沒錯..
Quintina avatarQuintina2015-04-30
補充一下,根據經驗 學會落葉飄控方向是第二天,s turn控方向是第三天。如果密集有效練習的話或許可以加快一些些。一天練會s turn 算是相當猛了.... 光要初學適應雪板的滑動感跟下重心在leading foot 的心理障礙就滿需要時間克服了..
Frederica avatarFrederica2015-05-02
想當年 s turn花了我3年....
Eden avatarEden2015-05-05
樓上居然!
Ethan avatarEthan2015-05-08
第一年只滑了一天 第二天兩天 第三年的時候才開始有感覺 XD
Caitlin avatarCaitlin2015-05-11
長時間沒滑要重新複習還滿辛苦的.. 辛苦你啦.. XD
Yedda avatarYedda2015-05-14
半天學會S turn