新手學SB多久才能控制方向 - 滑雪板 Ski Snowboard

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-03-07T13:25

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滑雪經驗僅一次玩過ski
而且只會直線
上個月去田澤湖學SB摔的有點慘
不過因為我找不到中文教練
滑雪場又沒英文教練
跟當地滑雪教室溝通許久日本教練認為看動作就可以學習
於是我就報了2小時滑雪教室
或許是上課時間短所以教很快
首先穿雪版>原地跳>單腳拖板走路...前後不到10分鐘
就直接上纜車到初學者雪道
然後兩腳都穿上雪板...教練在前面拉著我...就開始下滑
對我來說那個雪道超陡...而且又有點斜
雖然教練拉著我..但我一直偏移...很難正面下滑
我覺得是我雙腳還不會控制方向
教練拉著我幾趟下來之後就放我自己滑下來
這時候悲劇就來了...
雪道陡也就算了....當我能控制速度之後..路面開始有點傾斜
我不會變換方向...身體一偏移就摔了
雖然教練一直很努力用肢體語言告訴我怎麼轉彎
但始終身體無法控制...不是轉太大...就是速度快停不下來...
幾趟下來屁股摔的很痛...也有點受挫...
總覺得應該先在平面雪地先滑一下感覺...並且學會如何控制轉彎之後
再上纜車去有點坡度的雪道
這趟2小時的SB教學...學的不是很好....可以說摔到有點怕...
不知通常上課階段性教學如何...
大概多久才上雪道可以穩穩下滑 ?還是說我平衡感太差了XD

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All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2015-03-10T09:07
我也很好奇,之前朋友一組八個人初學SB,到了下午只剩一
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-03-13T04:50
人存活,其它七人都摔的很悽慘啊~~摔到怕了
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By Vanessa
at 2015-03-16T00:33
有教練帶 知道正確方法 一般的情況上午兩小時下午兩小時heel side 落葉飄就會做的不錯了
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By Liam
at 2015-03-18T20:15
我自已是教練帶4H,自己練4H,差不多就開始從落葉飄轉Sturn了
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By Enid
at 2015-03-21T15:58
看內容感覺落葉飄都不穩了,就在學轉彎當然摔慘
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By Caroline
at 2015-03-24T11:41
SB初學者落葉飄是之字型下來,會S轉是S型下來
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By Elizabeth
at 2015-03-27T07:23
轉彎的重點在重心要放前腳,有些小技巧比手劃腳是很難表達
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By Cara
at 2015-03-30T03:06
同意樓上,先了解動作的用意再去操作,心理踏實有信心學得也快!
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By Hazel
at 2015-04-01T22:49
初學護具要帶才會學得快
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By Faithe
at 2015-04-04T18:32
我們一群人6個男生去學一天6 個都會S turn...女生比較慢 都只會落葉
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By Daph Bay
at 2015-04-07T14:14
護具太重要~至少一定要有護臀,更推連身褲護臀+護膝~
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By Ula
at 2015-04-10T09:57
摔不痛就不怕摔,比較練得下去~~摔倒別用手直接撐地
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By Joe
at 2015-04-13T05:40
Hside下滑.煞>Hside落葉飄>Tside下滑.煞>Tside落葉飄
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-04-16T01:22
>Hside轉直板轉Tside煞停+Tside轉直板轉Hside煞停
Tom avatar
By Tom
at 2015-04-18T21:05
>結合上面應該就是Sturn了,這樣順序對嗎?
David avatar
By David
at 2015-04-21T16:48
從落葉飄開始學的話大概三天(一天六小時)可以練會 S turn
Elma avatar
By Elma
at 2015-04-24T12:30
事前如果有研究過影片跟分析動作 學習速度會加快
Kama avatar
By Kama
at 2015-04-27T08:13
樓上wintrylove 說是普遍建議的學習步驟沒錯..
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-04-30T03:56
補充一下,根據經驗 學會落葉飄控方向是第二天,s turn控方向是第三天。如果密集有效練習的話或許可以加快一些些。一天練會s turn 算是相當猛了.... 光要初學適應雪板的滑動感跟下重心在leading foot 的心理障礙就滿需要時間克服了..
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By Frederica
at 2015-05-02T23:39
想當年 s turn花了我3年....
Eden avatar
By Eden
at 2015-05-05T19:21
樓上居然!
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By Ethan
at 2015-05-08T15:04
第一年只滑了一天 第二天兩天 第三年的時候才開始有感覺 XD
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By Caitlin
at 2015-05-11T10:47
長時間沒滑要重新複習還滿辛苦的.. 辛苦你啦.. XD
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By Yedda
at 2015-05-14T06:29
半天學會S turn

滑雪鏡的保養~

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By Hedy
at 2015-03-07T05:23
※ 引述《LESTERDT (里斯特)》之銘言: : 自從愛上滑雪後就慢慢的添購裝備~ : 生在台中這類東西真的不是很好買 : 好不容易買到了心儀的滑雪鏡 : 用過一次後,發現內面好容易有刮痕 : 上次滑完用了內附的拭淨布擦完~ : 悲劇就產生了,裡面是不是不能摸的啊???? : 擦完好多痕跡,不知道這樣還有 ...

滑雪鏡的保養~

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-03-06T05:27
※ 引述《LESTERDT (里斯特)》之銘言: : 自從愛上滑雪後就慢慢的添購裝備~ : 生在台中這類東西真的不是很好買 : 好不容易買到了心儀的滑雪鏡 : 用過一次後,發現內面好容易有刮痕 : 上次滑完用了內附的拭淨布擦完~ : 悲劇就產生了,裡面是不是不能摸的啊???? : 擦完好多痕跡,不知道這樣還有 ...

一月野澤溫泉,鬆雪與大雨的激烈衝撞

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By Frederic
at 2015-03-05T23:38
我們這團共22人一月初去野澤溫泉滑了6天 很不巧的遇到一天下了不小的雨,似乎今年比較常聽到在雪場碰到下雨?! 不過有滑到兩天半的鬆雪,已經非常值回票價啦!!!! 影片在這邊 https://www.youtube.com/watch?v=9Z8-r8mc31Y 有版權問題可以到這邊 https:/ ...

3月中旬的野澤雪況

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-03-04T09:40
※ 引述《joy0627 (巧巧寶貝)》之銘言: : 各位安 : 小弟三月份突然多了三天假期 : 看了各大滑雪團,目前只有歐普雷 3/12~3/16的野澤滑雪符合我的假期跟金額 : 請問3月中野澤雪況好嗎??去了後會滑冰嗎? : 剛看了其他版友在2月過年期間已經滑冰了。 剛結束野澤滑雪 雪況要看人品XD 3 ...

3/6-9 野澤+妙高

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By Kelly
at 2015-03-03T13:09
時間:3/6-8 地點:長野 野澤+妙高 出發地:越後湯澤 預算額度:公攤 Ski or Snowboard:都有 總人數與預計招募人數:總人數/預計招募人數 希望可以再找一兩個人攤租車費用 哈 主揪的話與其他注意事項: 就是個順風車共攤的概念 到雪場後嫌我們慢的話可以自由活動 晚上一起喝喝聊聊 ...