新手 自由潛水下到深度12米流鼻血/嘴巴 - 潛水運動討論

David avatar
By David
at 2022-05-01T21:16

Table of Contents

前情提要-身體背景

有鼻中膈彎曲,過敏,鼻息肉

有動手術把部分鼻甲切除,也有做過鼻息肉電燒


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大家好~

小弟從以前就很喜歡水上活動

最近突然燃起想要實現多年以來的夢想---

學自由潛水!!

上完理論課+泳池訓練後

之後教練帶隊到小琉球進行海訓

教練帶我們的潛點大約深12米



我第一次下潛的時候算是很順利

心情帶點忐忑

一下深度之後

就被海洋中的深邃與逐漸下潛所帶來的低溫的靜謐世界所感動

但第2次下潛

在平壓過程中

我覺得我喉嚨深處(平常我們吐痰會用力的地方,再更深一點)

裡面有種悶悶脹脹的感覺

但我不以為意

繼續下潛

上到浮球之後

大家都很驚恐地看著我說

Ian 你嘴巴流血

但我嘴巴其實沒有任何傷口

牙齦也沒有任何出血

血是從喉嚨深處出來的

且還有血塊



之後教練就請我不要再練習下深度

下午我就跟另一個教練去浮潛

浮潛時我想說練練躬身好了

也不要下太深

就順順的下去就上來

結果潛到大概3米

一上來教練又說我鼻子出好多血

連我自己從面鏡中都看到積了一堆血液




有些教練說是我平壓捏鼻子捏太大力

但我平壓其實滿順的

沒有捏很大力的情況



後續跟教練討論

他說應該是我鼻子的問題造成鼻內空腔壓力不一

有部分空間沒有平壓到

壓力不均之下

擠壓到微血管

才會流血



想詢問有沒有學長姊也是鼻子也有類似情況的

且你們是怎麼克服出血情形的呢?

或者也可推薦新竹或專門看自由潛水的醫生

先謝謝你們的回答


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All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2022-05-06T10:23
先去看醫生吧,先找出問題,解決之後才能安心玩水
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-05-10T23:31
小弟也會,剛開始練是會從鼻子流出鼻血,平壓比較熟後
是吐出的口水中會有血絲,後來有看到一論述是說,有些
人鼻腔內的微血管較敏感,當承受到較大壓力變化(包含
做的平壓)就會破裂,所以提到說可以試著放慢下潛及上
升速度,來減少這狀況,查到的供參考參考~
Ula avatar
By Ula
at 2022-05-15T12:38
不過,有問題還是看專業的醫生比較好啦
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-05-13T05:38
感謝二位大大的建議,我也打算去看醫生
William avatar
By William
at 2022-05-17T18:46
先看看醫生比較安全啦@@
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-05-13T05:38
之前下潛速度太快 也會流鼻血
Tom avatar
By Tom
at 2022-05-17T18:46
也感謝以上二位大大的建議
Irma avatar
By Irma
at 2022-05-13T05:38
看看是不是上升時抬了頭拉伸到喉嚨,請教練再確認一下
David avatar
By David
at 2022-05-17T18:46
記得找有在看潛水的醫生會比較準確
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-05-13T05:38
台北慈濟陳泓廷醫師,ig: chen atlas,有在自由潛水的
耳鼻喉科醫師,推~
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-05-17T18:46
感謝cuty!

Jacob avatar
By Jacob
at 2022-05-01T17:25
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