新成立國小羽球隊，訓練問題 - 羽球

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By Franklin
at 2018-03-26T18:32

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如題，本校今年剛增設羽球校隊，男生女生各收10人，有基礎者約5人，但能上場比賽者
則是零人。

先說說學校狀況吧，目前並沒有外聘教練的打算，就覺得我還算打得可以，就請我下來帶
隊。問題我並不是羽球專長，沒接受訓練的經驗，這讓我好困擾。

目前最大的問題是，要先把技術與腳步教會，再來訓練體能，或是先鞏固體能，再訓練技
術呢？麻煩大家指點了。

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Tags: 羽球

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2018-03-31T15:05
疑問:不能同時嗎？可以不用在同一天，一天排體訓一
天排技術
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-04-03T01:13
當然是技術啊 等體能追不上技術在開始練
Edith avatar
By Edith
at 2018-04-05T18:25
每次練習前先跑體能 再練技術
Doris avatar
By Doris
at 2018-04-07T09:57
抱歉忘了說，一周只練兩天，一次只練40分鐘
所以才很難安排
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By Yedda
at 2018-04-09T13:37
一個禮拜兩次４０分鐘　打開心吧？幾乎不用談教學
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-04-11T20:08
我也是覺得打開心，多少教一些技巧就好，時間太少了
Megan avatar
By Megan
at 2018-04-15T03:46
一週兩次 一次40分鐘應該很難練到什麼吧@@
Susan avatar
By Susan
at 2018-04-16T07:23
是"羽球校隊"，一次卻只練40分鐘，真的練不到什麼東
西，而且學生這麼多...
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-21T06:30
學校政策我們就不予置評了，也能顯示為何我這麼困擾
了
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By Barb Cronin
at 2018-04-26T03:20
開心打球吧!!一個禮拜2~3天每次兩小時~也沒校隊等級
Harry avatar
By Harry
at 2018-04-27T21:38
這叫做羽球社團
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By Ethan
at 2018-04-28T06:03
好笑的是我們也有羽球社團，也有校隊，大概是好笑
的笑吧！
Doris avatar
By Doris
at 2018-05-02T20:28
你能做的就是引導出他們的興趣 生命會自己找到出路
Kama avatar
By Kama
at 2018-05-04T19:27
真的有興趣的人你再請他們到外面上課
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-05-07T21:44
所以我覺得你應該先教怎麼打球 讓他們打出興趣
體能這種東西就算是打十多年的人都不一定會去加強了
Rae avatar
By Rae
at 2018-05-09T07:12
一週2次，1次40分鐘....開心打球就好 +1
Iris avatar
By Iris
at 2018-05-11T13:06
這練習時間...會打基本球路就很厲害了 就讓小朋友開
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-05-15T04:58
練開心就好
練開心就好
Susan avatar
By Susan
at 2018-05-18T20:52
熱身操完準備做緩和操了....
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-05-22T22:07
開心打球就好，若要練先多加重步伐，多球的比例，
體能也稍微可以從練球中練到一點
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-05-26T03:09
我們小小的羽球隊一次就要操四小時了，校隊40分鐘腳
都還沒熱吧
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By Charlie
at 2018-05-28T09:58
我老實說 這樣的情況如果想要得名基本上是要有羽球
專長的教練 學校不願意請的話也很明顯代表學校並沒
有很重視這一塊 那我覺得主要就是發展小朋友的興趣
為主 因為羽球這種東西真的需要有專業的教練來帶 從
小沒有受過專業訓練 當然會不知道要怎麼練別人 給你
參考下
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-05-30T10:33
跟學校說以賽代訓好了
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By Victoria
at 2018-06-04T06:57
可以請認識的敎練幫忙開菜單
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By Selena
at 2018-06-09T05:01
專業在帶還是有差，也許問問家長的意願，要不要另外
出錢請敎練
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By Tom
at 2018-06-13T23:27
基礎非常重要，錯過塑型的時間以後要調回來更費力
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By Adele
at 2018-06-17T18:26
時間也可協調要不要增加，正如樓上所說，熱完身馬上
要收操了

04/09(一) 台北體育館 1900-2200

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By Mary
at 2018-03-26T09:38
04/09(一) 台北體育館 1900-2200 時間:1900-2200 地點:台北體育館 7F 兩面場 場地編號9.10 人數:徵零打6組 混雙 滿編8組 動機：清晨盃伙伴們 要比賽了 您是否躍躍欲試？？ 希望有報清晨盃乙組混雙的朋友組團參加 最好可以兩兩一組 練習一下 沒有報清晨盃 想打的 ...

03/26(一) 台中逢甲永翔羽球館 1900-2100

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By John
at 2018-03-26T09:10
時間: 03/26 (一) 1900-2100 地點:逢甲永翔羽球館，第二、三場地 人數:希望再揪 2人 主揪:賴小姐 聯絡方式:站內信.. 費用:使用勝利MASTER NO.1球。零打200元 備註:～歡迎大家想運動的一起來運動喔.... - ...

每周日下午 圓環羽球場 急徵1名球友

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By Xanthe
at 2018-03-25T22:56
【羽訓徵人】 時間：每周日 13:00~15:00 地點：圓環羽球場 人數：共4人練球，徵求1名新同伴 程度：初上～中下（成員均熟悉羽球比賽規則和基本球路） 費用：一人500元（場地費另計） 教練：是年輕女生，甲組退役球員。教學具有耐心，講解仔細，針對每個人的問題點觀察 入微能即時導正觀念。 4月份練球日期 ...

03/26(一) 臺中新光羽球隊 2000-2300

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By Leila
at 2018-03-25T19:18
時間：每週一2000-2300 地點：太平新光羽球場 地址：台中市太平區樹德五街15號 人數：目前臨打缺2人 球場：2場2000-2300（4號場，5號場） 費用：臨打200元 程度：中下程度 用球：Rsl 4號 資訊：聯絡人 小強 Line :a17523 或是站內信 備註：球隊已經邁入第三年，球友皆是 ...

04/01(日) 新北三重運動中心 1000-1200

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By Sarah
at 2018-03-25T15:32
時間:04/01(日) 1000-1200 地點:新北市三重運動中心 人數:徵臨打5-8人 主揪:KJ 聯絡方式:LINE帳:greensteel 報名方式:加LINE報名 費用:2小時150元 備註:程度中下至中左右，有興趣一起打球的歡迎報名 - ...