大專棒球隊教練分工多以投手、打擊、守備為主,有體能教練的學校並不多,文化是其中一
所,會讓廖敏雄驚艷體能、重訓的好處,是去年劉致榮投到158公里成功旅外的例子,「傳
統教練、球員的想法好像幾天沒練球就怪怪的,但劉致榮在受傷期間復健針對肌肉去加強,
沒有到球場練球,證明把身體先養好是對的,就像豬也要養大了再來殺,不是邊養邊想殺,
就先推上戰場。」
因此,廖總說,文化甚至犧牲大一新生剛入學的第一個盃賽協會盃,用意在於先讓這批新鮮
人養好體質,不急著報名,由體能教練來規劃,「宗恩的科學化訓練偏美式,我相信他的專
業,按照每個選手的養成時間不同,達到可以出賽的情況。」
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所,會讓廖敏雄驚艷體能、重訓的好處,是去年劉致榮投到158公里成功旅外的例子,「傳
統教練、球員的想法好像幾天沒練球就怪怪的,但劉致榮在受傷期間復健針對肌肉去加強,
沒有到球場練球,證明把身體先養好是對的,就像豬也要養大了再來殺,不是邊養邊想殺,
就先推上戰場。」
因此,廖總說,文化甚至犧牲大一新生剛入學的第一個盃賽協會盃,用意在於先讓這批新鮮
人養好體質,不急著報名,由體能教練來規劃,「宗恩的科學化訓練偏美式,我相信他的專
業,按照每個選手的養成時間不同,達到可以出賽的情況。」
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