救生員訓練and自由式的划手 - 游泳討論

小弟近期想參加救生員訓練，雖不是新手，但有一年的時間沒游了
前些日子去測了一下入訓測驗(100自，100蛙)，結果時間是5分38秒
入訓要求是5分以內，爬了一下文，有人說入訓測驗很鬆，也有人批
評自已的partner程度太差，想請問一下，我這樣的程度適合報名嗎?
很怕成為別人的負擔，被幹譙。
(另外我自已會25公尺的仰式、抬頭蛙、仰蛙，就是速度快不起來。)

還有關於自由式的划手問題，以往我都是習慣入水後，向肚子抱水
也就是說前手臂會和上手臂成約90度，食指指向另一側，距離腹部
約50公分。前些日子，教練要我改另一種姿勢，手臂游開一點，划
行路徑約與肩同寬虎口指向水底，手肘盡量與身體水平面等高或更
高，但我有一點疑問，游起來更吃力了，且游這麼開施力在左右兩
側不是在正中，不會偏掉嗎，想請問一下，大家划手的路徑大多是
在身體中線還是在肩膀兩側呢?

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