救生員班 - 游泳討論

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By Barb Cronin
at 2022-07-16T12:41

Table of Contents

之前曾參加過救生員訓練
是個有點慘的經驗
想說已經練習三年,這次應該會比較好了吧?
好像也沒有好很多,還是有點吃力
入訓測驗以為慢慢游就能在時間內,結果又游到超時
但是怕水的程度大大地減少(還是有點怕)
之前不敢在深水區停留做動作,會一直抓著水道繩或牆壁
這次終於敢了!可能是因為踩水有進步
以前踩不到三分鐘,覺得自己隨時會滅頂,現在可以撐十分鐘以上
怕水程度減少,跳水也不再那麼可怕,甚至開始覺得好玩
救生四式之前只有側泳和基本仰泳可以邊游邊休息
這次抬頭蛙加入行列,不再游得喘吁吁
希望有天抬頭捷也是

這次參訓比較有余裕去觀察同學的狀況
發現蠻多學員和我一樣程度不太好
好幾個人入訓測驗游超過時間
有的人自由式游得像抬頭捷
也有蛙式不太會被抓到旁邊個別訓練的
所以想鼓勵一下大家
對救生員班有興趣的話就直接去報名
不用想太多
對教練來說最棘手的大概是怕水的人吧XD
其他泳技體力什麼的都可以進去再訓練
就算跟不上同學,也能有屬於自己的收穫

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Tags: 游泳

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2022-07-17T04:03
推!去就對了~
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By Edward Lewis
at 2022-07-17T19:24
吃飽飽套餐的課表
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By Jake
at 2022-07-18T10:46
減肥班啊,我參加兩次都瘦5公斤左右
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By Andy
at 2022-07-19T02:08
我也是把它當減肥班 參加完體重和體脂都有減少
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By Mason
at 2022-07-19T17:29
希望大家都能克服怕水的恐懼
我是游泳學了一年,自己練了一年,今年終於去報救生班

議員揪游泳協會 外木山海域淨灘

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By Kelly
at 2022-07-15T10:54
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By Christine
at 2022-07-14T12:10
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泳渡的魚雷浮標租or買?

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By Vanessa
at 2022-07-14T09:43
預計前年參加泳渡日月潭無奈臨時有事情, 加上去年因疫情停辦, 今年十分開心有幸參加這次的泳渡日月潭。 想請問有經驗的大大們, 下水必備的魚雷浮標在泳渡當天的現場會有租借嗎? 因為報名時是最後一個梯次,怕當下可能會全部被借光。 還是有需要直接買一個二手的呢?但只參加這一次活動買了在家也佔空間欸。 希望有經 ...

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By Sierra Rose
at 2022-07-12T19:31
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By Lucy
at 2022-07-11T17:56
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