排球

攻擊姿勢 - 排球

Zanna avatarZanna · 2019-03-26

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想請問

排球的攻擊姿勢應該很重要吧（？）

焦璿誠的攻擊姿勢左手像收起來一樣，

教練應該會想說要改掉吧...還是說定型來不及...

感覺改掉後應該會更猛？

另外想問說宗軒攻擊時有時身體都歪一邊這是正常的嗎？ 感覺ㄧ歪球路選擇會比較少是
吧？
可是他還是好猛喔...

不知道我的想法對不對，想請益一下各位...

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排球

All Comments

Elvira avatarElvira2019-03-30
焦的姿勢真的很奇怪
Zora avatarZora2019-03-31
其實每個人姿勢都會有差異，主要還是要看自己能不能
掌握自己動作，還有瞭解自己的優勢在那。
Elvira avatarElvira2019-04-01
舒適最重要,不一定要什麼姿勢才是厲害吧.
Linda avatarLinda2019-04-04
回樓上，我覺得攻擊姿勢還是要有一定的調整，來提高
效率。
Linda avatarLinda2019-04-05
字面上的「舒適最重要」是很危險的論點
Jacob avatarJacob2019-04-06
可以看雙胞胎的發球 身體也是歪歪的。 或者是可以去
看羽球選手在擊球也會有點歪斜 其實只要可以用上重
心 舒服就好
Donna avatarDonna2019-04-10
其實以這種等級的選手，一般不會建議重新改動作，因
為改的過渡期太長，而且也沒人保證改了會變更好。
Jack avatarJack2019-04-15
其實選手就是這樣，在身體可以允許的範圍內微調，挑
John avatarJohn2019-04-18
戰身體極限，因為運動本身就不是自然行為，難免會
讓身體出狀況。
Regina avatarRegina2019-04-20
但如果評估下來，這個動作確實造成身體動力鏈上某
個環節出狀況，比較傾向增加弱的體能部分，也不會針
Anthony avatarAnthony2019-04-23
對專項動作做修正
Hamiltion avatarHamiltion2019-04-26
修正專項動作一直是復健和專項運動間的拔河過程。如
Anonymous avatarAnonymous2019-04-28
同前述，運動本身不自然，但自然動作可能沒有辦法發
揮選手潛能（因為如果有標準動作，那應該全世界都
長一樣，而不是差異性這麼大）。
Mia avatarMia2019-04-29
而且專項教練看得點和生物力學角度看得點本事就不
Jack avatarJack2019-05-03
太一樣，自然結果就不同。
Lauren avatarLauren2019-05-05
進攻上本來就不是只有路線問題，時間點、距離、還
有手腕；其實不用太在意路線問題，變化很多
Margaret avatarMargaret2019-05-07
敢問 zero 大，在您的論述下，教練的角色該怎麼定位？
Hardy avatarHardy2019-05-11
從棒球相關報導當中一直有出現教練調整選手動作的消息
當然調失敗的也有 XD 我不太確定排球（尤其職業等級）是
Donna avatarDonna2019-05-16
如何，尤其我大抵上認同您的立論基礎，只是總覺得....
Callum avatarCallum2019-05-20
我也常覺得焦動作改一下應該會更強
Vanessa avatarVanessa2019-05-22
好像哪裡缺了什麼（尤其是教練的角色）
Emily avatarEmily2019-05-24
我球齡兩年半 上大學才開始打 自從心血來潮模仿阿焦動
作之後 幾乎不再掛網 也很好打進去 我覺得沒有奇怪的
姿勢啦 打得進就是好動作喔
Sandy avatarSandy2019-05-27
我是覺得焦的動作優點在於出手可以很快 也可以學到怎
麼用手腕打球 我的理解比較特別 因為我認為不是每個人
都適合拉弓打 尤其是新手 找不到球點就拉弓我看了很多
初學者都是掛網 我就覺得我不適合拉弓 適合直接把右手
手臂貼耳 微微向後 用手腕打球這樣
Tracy avatarTracy2019-05-31
各階段教練的任務不同；在最高階的教練我認為除了
有戰術素養之外，還有臨場調動的問題，專項訓練課
表安排，還有球隊整體氣氛拿捏的部分。
Mason avatarMason2019-05-31
而且教練團也不是只有一個教練。像籃球有投籃教練、
防守教練、進攻教練，還有一個總教練，每個教練有各
自私職的部分；不過台灣就分總教練和助理教練，然
後總教練會分配工作下去，所以很難說
Dinah avatarDinah2019-06-03
sss大 學焦的動作 建議您整個肩膀的肌群都要練 前後、
Callum avatarCallum2019-06-04
左右也盡量要平衡
Caroline avatarCaroline2019-06-07
新手找不到球點 通常不是姿勢問題吧
Brianna avatarBrianna2019-06-08
基本上會調整動作 都是姿勢有明顯缺陷 不然不會亂調
Brianna avatarBrianna2019-06-11
台灣的教練專業分工沒有到很明確 所以才會讓人覺得模糊
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-06-16
國外的總教練 通常會更傾向調整球員心理素質方面
Damian avatarDamian2019-06-19
調姿勢就很賭 好的從普通球員變明星球員 爛的沒調好
直接大傷報銷都有
Mary avatarMary2019-06-21
而且很看球種 例如籃球會貼身防守 那投籃機制就變很重要
Dora avatarDora2019-06-23
不然會影響出手空間 棒球則是施力或攻擊範圍等等
當然也一堆天生神力怪姿勢屌打別人的
Yedda avatarYedda2019-06-26
他只是揮臂距離短，某種程度來說就是動作只做一半或不到
Iris avatarIris2019-06-29
好處出手快且球球維持高打點，對於完全動作的人
Kama avatarKama2019-07-02
只要舉球有一點變化，第一影響高打點變低，相對出手沒
William avatarWilliam2019-07-06
那麼快，容易被攔網抓到球路，
Hazel avatarHazel2019-07-09
那麼完整動作的好處就爆發力道完全，球力道會很大更難接
Dora avatarDora2019-07-10
那他高打點，攔網不好抓，造成防守難防
優缺點大致上是這樣
Dora avatarDora2019-07-13
To 原po還有real大 我的平衡感確實蠻不錯的哈哈哈 然
後我也算壯 肩膀目前都沒有不適的問題 反而像樓上大大
說的 打點變高了 爆發也變高了 因為出手快。 但還是建
議大家別亂學啦哈哈哈 我是那種 學習能力不錯的還有身
體條件允許才可以駕馭這個動作ㄉ
Elizabeth avatarElizabeth2019-07-14
焦璿誠的鞭甩動作看起來很不協調，無論是扣球還是跳發
Jacob avatarJacob2019-07-17
可能是沒有教練想要他改，或是想要他改但改不過來，
Linda avatarLinda2019-07-21
#1NXxlKdg 將近三年前看到他這樣扣球我就講了，好像沒變
Cara avatarCara2019-07-22
他也如我所想的無法往強力型靠攏
Joseph avatarJoseph2019-07-23
國際上另一個也用這種姿勢扣球的是中國知名主攻李娟
George avatarGeorge2019-07-24
焦璿誠動作似乎有以前戴家瑞的感覺~
Faithe avatarFaithe2019-07-25
如果你跳得夠高，也很輕鬆，隨便你打
Oscar avatarOscar2019-07-28
因為焦就真的把手往上拉直前臂往後做攻擊準備再用手腕打
啊
Daph Bay avatarDaph Bay2019-07-29
所以會覺得僵硬 覺得國外有點類似的是美國sanders 不過是
彈跳協調性力量加強版XD
Zanna avatarZanna2019-07-31
是Sander哦。確實很像 XD
Ula avatarUla2019-08-04
戴家瑞、Sander的動作跟焦璿誠真的都不一樣欸...
Donna avatarDonna2019-08-06
爬文看到這篇也來分享一下。本身175跳得不高，之前都
拉弓打很難抓到球點，後來改成類似s大跟焦的方式，擊
球的瞬間是在手肘完全不彎曲的狀況下，掛網或者outba
Ina avatarIna2019-08-09
ll的機率有顯著降低，但也有可能會有運動傷害等等？
但我目前是沒什麼問題就是了。供各位參考