攻擊前偷瞄 - 排球

※ 引述《frank7961 (為了配得上妳...我拼!)》之銘言：
: 小的在攻擊練到一定程度了
: 但是發現一樣我與球場上的老手們的差異
: 就是判斷攻擊的方向這一點~
: 觀察過
: 學校的教練在起跳前會用一瞬間的時間偷瞄對面場的狀況或可以打的點
: 然後再決定要用哪一面攻擊或是選擇吊球的方向

二傳手把球送出來之後，這時就是對方防守陣形兩種變化的開始

首先一傳好球給舉球員的時候，舉球員要出手前對方會先準備抓快攻(如果快攻有威脅性)

而實際上要打第二時間的時候，這時候對方球員判斷時機就是在二傳手把球送離手的時候

今天要打第二時間，在球送出來，攻擊手要攻擊時，這個時間軸可以從攻擊手起跑開始

以我的經驗來講，在起跳前的瞬間瞄，這個時間點也是對方防守陣形變動幾乎完成的點

我會偏好於起跳前看非切入方向的防守，起跳後看切入方向的防守

當起跳後人是對著切入方向，假設打長攻就沒時間去瞄直線了

而在空中時除了看正手方向，眼睛餘光也要感覺對方的封網

如果直線沒有封死，那就可以考慮打直線，起跳前看對方直線守的方式去做對應處理

在空中看正面方向對方防守的空隙，因為可以發揮最大攻擊力，一看到點就打了

如果大斜封的很扎實，可以打小斜，怕打out ball可以往守小斜的人頭上打... 囧>

假設攔網打不穿，直線也封住了，就適時做處理看是要吊球還是打touch out

總之攻擊時去對應敵方防守陣形的應對方式太多了，常常打就會有自己的一套處理方案

重點是要注意的是瞄對方點的時機不要太早，球到最高點對方轉換的防守隊形差不多好了

如果瞄點時機不對的話，也是看不到什麼點可以打


: 我知道這可能需要自己的經驗和訓練
: 但也有一些對場狀況是在他們已經起跳後才改變
: 這時老手們依然可以因應變化改變球路或球質
: 這點對我來說就產生了疑問...
: 因為在跑攻擊步的時候眼睛光盯著空中的球路看就來不及了
: 所以想在這裡問問各位高手們
: 你們是用什麼方法 或是哪個瞬間去"瞄"對面場呢?

用前面提到的方法打球的經驗來看，跑步伐時看球路這個其實不太會影響到瞄點的時機

因為是利用起跳前瞬間跟起跳後到空中時瞄點，這瞄點其實是需要很即時的反應

所以別擔心沒有時間去瞄點... 多打幾次自己就會開始有瞄點的習慣

我個人打到現在的感覺是，要先習慣舉球員的球，如果是在一個有舉球員的隊伍裡面的話

當舉球員舉的球都能習慣，那相對地去判斷球落點花費的時間也會更短

最好是可以到舉球員球一出手看到球路就能判斷出在空中擊球時的位置

如果是打play的話默契或配合沒有自信的話通常都會給長攻

這時候球到最高點前最好要判斷到球的落點並且起跳，如果球舉很高就...晚點跳吧

我覺得最先要會的是能夠很快就判斷出球的落點，才能讓後面要進行的計畫順利


另外... 因為整個攻擊過程主要是是腹肌背肌大腿肌的動作

其實要打出一個完整的攻擊需要一段時間的訓練跟練習，當然運用包球的技巧也參雜其中

在自由攻擊的時候多做攻擊方向的變化，還有包球的感覺去控制球的路徑軌跡，練吊球

這些都有助於在打球時瞄點後要做的應對，才能夠有效發揮出成果


這是我的經驗啦 囧> 希望對需要的人有幫助

--