攔網撞在一起怎麼修正 - 排球

Quanna · 2015-12-09

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如題

我們現在剛練4-2隊形

欄中要攔二號位或四號位的球

總是會跟大炮或舉球撞在一起

不然就是嚴重中洞

如果是2號球就會擠一起

要如何改善能夠同步起跳啊？

我們現在也不太確定攔網要跑

側並步還是交叉步還是側面攻擊步轉正面攔網？

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All Comments

Susan2015-12-10

感覺上是無法控制自己的小宇宙胡亂撲XD

Enid2015-12-12

不確定他是取位判斷問題還是無法控制自己在空中的身體穩定

Thomas2015-12-14

如果是起跳就撞到人，取位問題。起跳後橫移撞人，腰腹不夠

Thomas2015-12-18

我自己的小方法是起跳後身體微向場內轉，消抵往前衝

Franklin2015-12-21

也可以減少攔到球卻往場外彈

Faithe2015-12-21

我是指欄中在橫移的過程中都會撞到旁邊的人有時候
踩到腳

Hamiltion2015-12-23

不是跳起來撞在一起是移動會撞一起

Gary2015-12-24

雙人移動攔網默契要很好而且有人判斷的太慢的話就會發
生這樣的問題平常練習攔網就要練雙人移動了

Agnes2015-12-27

個人是會像攻擊步第三步起跳時腳會有點煞車的感覺使
力量轉為往上的而不是向前

Madame2015-12-31

會有空中橫移是因為來不及到定點只好用飛的過去

Ivy2016-01-02

我覺得主要還是空中的身體控制能力、穩定度在影響

Elizabeth2016-01-03

另外攔網重點在空中封堵面積，集體攔網並非一定要球員身體
緊密挨在一起~

Jack2016-01-07

不是很嚴重的撞的話其實還好空中橫移也還好
攔得到球最重要