攀岩有感 - 極限運動 X-sports

天氣有點回暖，昨天睡在客廳，賴了一個小時後，我只剩下四十分要到集合的場地
悠哉悠哉散步到石牌YMCA，還是遲到了10分鐘，

而英氣逼人之教練已經在那邊等了，



爬完了第一輪的基礎岩壁，抱石
距離上次攀爬已有一段時間，所以先從簡單的開始複習！
慢慢的身體開始回想起平衡及立直的理論
便爬第二輪突出九十度的岩壁，在這裡我花了些時間，
太久沒訓練手指的肌力，在要突破九十度時，需要用到很大的力量
雖然身體拉的夠長了，在最後一刻，手還是沒抓到岩石
整個人就騰空掛在三公尺高，幸好教練有確保
呃特理斯摩慢特，我發現了一件事　我有懼高症！...心悸了一下
在擺盪時，我犯了一個小錯誤，身體沒有立直，
直接做出反應動作，所以多了一道小傷痕

第三輪的指定難度攀岩，由於只能攀爬指定顏色的岩塊，
根本要用特技表演的姿勢以及手腳施盡吃奶的力氣
還要克服不怕死的小跳躍動作，花了比前兩輪還多兩倍的時間才爬上去，
無獨有偶，又遇到了凸出的難度，手早就沒力了
只做出跳躍動作，心裡卻十分明白，一定抓不到，所以我又掛在半空中了
而這次因為坡度實在太抖了，所以跳躍落下時，膝蓋撞到
這次掛的彩真多處
因為攀岩要用到很多平常很少訓練的肌群，
所以入門者特別容易感到酸痛及無力，
我也花了半天的時間來放鬆肌肉，很好的運動呢，
對於平常都從事現代活動的都市人可說是另類新鮮的活動。

爬完後雙手呈現僵直的狀態
但是看到旁邊有人爬高難度的垂直坡，
心裡也會希望有一天也可以那樣
至於這次挑戰失敗的九十垂直坡下次還要再試一次！

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