撲、滑壘的方式？ - 壘球

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-07-01T01:48

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請問一下，當往前推進的時候，如果是要撲壘、滑壘

應該是用什麼方式去練習這動作咧？

默默的我發現我會有心理障礙

總覺得會去踹倒或者撞倒防守的壘手

所以整個都很不敢把重心往下

但是這種急停的煞車跑壘 除了容易讓自己出局

也很傷膝蓋、腳踝 尤其我這種噸位不小的傢伙....

所以想來請教，像是撲壘、滑壘這樣子的動作 該如何去訓練？

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http://blog.xuite.net/william0689/bearlife/
http://photo.xuite.net/william0689/

聽說點進去就會增加脫團機率 = =+

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Tags: 壘球

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-07-01T10:09
如果動作是正確的話 就估算自己大概的滑壘距離 抓到
Zora avatar
By Zora
at 2008-07-05T20:18
進壘剛好會停距離應該沒這問題 野手自己會閃
Christine avatar
By Christine
at 2008-07-07T01:39
你可以在清晨 五點左右 去長滿草皮的地方練習
James avatar
By James
at 2008-07-08T21:35
一開始 練習原地坐下 左腳腳踝放到右腳膝窩下 右腿伸直
Carol avatar
By Carol
at 2008-07-11T07:13
先練個五十次 應該就會很習慣 在來加上跑步後滑下去
練個一百下 基本上 你就獲得這項技能了
Elma avatar
By Elma
at 2008-07-12T10:48
埃埃 我就是沒練好 每次都記得要伸右腳 結果還是出左腳
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-07-16T06:19
沒辦法 以前踢足球我都是習慣用左腳鏟球咩
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-07-18T13:24
樓上的 那你就伸左腳用右腳在下面去滑啊
Annie avatar
By Annie
at 2008-07-20T14:00
黑阿 所以我都是伸左腳 好處是比較容易嚇到野手
Robert avatar
By Robert
at 2008-07-25T09:49
我習慣伸左腳　哪腳都沒差吧@@"
Callum avatar
By Callum
at 2008-07-26T07:54
稍微側身比較不怕
這不是威廉大嗎= =
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-07-29T21:22
記得手舉起來不要撐地,有學弟因此手骨斷裂
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-07-31T19:01
推 手不要稱地 扭到過，幸好只是小傷 好了
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-08-01T06:43
稱地很容易扭到
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-08-04T12:24
尻全壘打就好啦 幹麻練滑壘
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-08-05T08:24
驚 這樣子都被認出來
我連尻到外野都有困難啊(淚)
Irma avatar
By Irma
at 2008-08-08T08:38
好想打鄉民隊阿Orz
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-08-10T20:33
樓上來啊 科科科
Jake avatar
By Jake
at 2008-08-14T09:59
可是我人在基隆 哈哈
Olive avatar
By Olive
at 2008-08-14T12:07
手不要撐地就對了 記住

快樂壘球隊徵求隊員加入(台北)

Steve avatar
By Steve
at 2008-06-30T23:49
我們是在土城浮州橋下的壘球隊，由一群七年一班剛出社會的新鮮人 : 由於對壘球的熱愛，於是成立一個能讓大家快樂打球、享受比賽的球隊， : 成立快二年了，希望同樣對棒壘球熱愛的你，能夠加入我們，一起快樂打球… : 我們的網站是http://tw.club.yahoo.com/clubs/Happy_Softbal ...

(揪人)台北民權公園壘球場打球

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By Elizabeth
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如題 想找人一起打球 我們這邊有4個人 想看有沒有更多人 有棒子可以帶棒子喔 早上八點會到 看有沒有想打球的大家可以一起來 多謝 - ...

從楠梓如何騎到台電大發工業區的壘球場呢?

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By William
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問很多人都說 開88快速道路就好了啦 但我只有小噗噗可以騎 有人知道嗎 從楠梓仁武方向騎去可以嗎 還是只能走機場那邊 那邊我不熟 - ...

星期一台南成大自強球場!!!!

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By Tracy
at 2008-06-29T23:43
餓死抬頭 五六台南都下雨~導致球場積水嚴重 在經過禮拜天一天陽光曝曬後場地因該是ok了 雖然很多批兔台南鄉民下午有跑去加樂比玩了... 不過人家沒有跟到......好吧....我承認我懶了.... 所以我打算明天(禮拜一)再開一團~ 星期一上午八點在成大自強球場(台南鄉民隊團練地) 如果早上沒人 ...

有關緊身衣的問題.......

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-06-29T23:02
之前 叫同學幫我買的NIKE緊身衣 今天拿到了 發現有點緊 我是175 75 穿L的 感覺還滿緊的 好像有點太緊 我看衣服邊邊的衣標 也是寫175/92A 我NIKE的衣服也都幾乎是穿這一類的衣標 我想問看看大家 穿NIKE的緊身衣 你們的身材差不多都怎樣呢 謝謝 ...