撞球算是個對身体有益的運動麻？ - 運動

By Lucy
at 2005-12-23T00:00

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打撞球多年来、常在打幾個小時後感到腰会痛。
普通在休憩一天後、又不会痛了。
可是在一天的比賽後、就得休憩好幾天。
問了一些打球的人、不少人也有腰痛的状況
打撞球会産生腰痛、那撞球不就不能算是有益健康的運動
各位認為撞球是個有益健康的運動麻？

All Comments

By Oliver
at 2005-12-23T01:30

打撞球腰痛的話..你可能要去檢查一下你的身體了..珍娜李..他不就是因為腰受傷而接受醫生建議才開始打球的嗎...^^ 根據報導..一場撞球打下來..大概會走七公里的路..那麼..你說撞球是不是對身體有益的活動呢..而且不太會流汗哦^^

By Charlotte
at 2005-12-23T09:05

因為大概打一竿至少要走個3~6步左右，有時候要繞一半，所以一場球下來
走的步數還蠻驚人的(假如你技術不好的話)，但是不會流汗是真的，除非你打撞球用跑的打，不過這很少吧....

By Gary
at 2005-12-26T00:37

沒錯,適度的運動就好,還有在做任何一項運動之前,最好先做一些暖身運動,這樣也才比較不會運動傷害.

By Robert
at 2005-12-24T14:54

適當的運動就好啦
沒有人說運動就要打幾個小時
然而撞球是否有益健康的運動
見仁見智吧