壘球

揮棒速度 - 壘球

Enid avatarEnid · 2017-10-03

Table of Contents


有前輩告訴我說球打出去的力道跟肌肉沒什麼關係，跟揮棒速度比較有關係，那想向各位前輩請教一下要怎麼提升揮棒速度

另外在問一個rawlings的打擊手套有人用過嗎？評價如何?

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G930F.

--
壘球

All Comments

Necoo avatarNecoo2017-10-04
你前輩是理組吼
Zenobia avatarZenobia2017-10-07
我也不認識耶 是在操場打球的時候一起的 不過是醫
學系的
Margaret avatarMargaret2017-10-10
我以前一起打球的球友也是這麼跟我是說的，最近在看大聯
盟的打擊教學也有提到這點
Victoria avatarVictoria2017-10-15
速度很重 但是其實球棒跟球的碰撞面更重要
Dora avatarDora2017-10-15
擊球面對了跟擊球方向對了 再來提升揮棒速度比較有意義
Callum avatarCallum2017-10-16
應該是說有肌肉但是動作不正確，協調性不好，擊中球的力
道也不會強
Rachel avatarRachel2017-10-18
怎麼會沒關係…愈快代表愈有力啊…
Rosalind avatarRosalind2017-10-19
當然沒關係 你揮在快沒辦法在擊球後有足夠力道維持
速度還是等於0
Andy avatarAndy2017-10-21
樓上不是說要有足夠力道維持速度嗎...那不就要有力嗎...
Victoria avatarVictoria2017-10-21
要有力氣就要有肌肉，要有肌肉就要練
Ivy avatarIvy2017-10-22
rawlings沒用過，但是rawlings應該也分不少系列
Annie avatarAnnie2017-10-22
怎麼會沒關係 看看Stanton Judge
Hedda avatarHedda2017-10-24
不單肌肉 還有協調性 技巧等 都影響很大
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-10-26
估且不論揮棒技巧的影響，在大家技巧都100的情況下
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-10-26
力氣愈大的人揮棒一定愈快
William avatarWilliam2017-10-27
想要提升揮棒速度，需要的就是正確的揮棒動作和技巧，以
Hedda avatarHedda2017-10-28
及力氣
Joe avatarJoe2017-11-02
力氣越大沒有揮棒一定快阿...揮棒是很複雜的動作
協調性也有關聯
Valerie avatarValerie2017-11-03
我覺得要把力氣以外的技巧部份先平等，當然力氣大但沒技
巧的人，不一定揮的比力氣小的技巧好的人快
Anonymous avatarAnonymous2017-11-06
但是如果力氣大的人，揮棒的技巧，以及各位說的協調性都
跟那個力氣小但協調性和技巧好的人一樣的話，力氣大的人
揮棒一定比力氣小的快，這是一定的吧?
Wallis avatarWallis2017-11-07
我體重54kg，假設我是各位說的揮棒技巧和協調性好的那個
人，跟另一個100kg的人但他揮棒技巧不夠，揮得跟我一樣
Ula avatarUla2017-11-10
慢的話，那他如果肌肉練起來，技巧姿勢協調性都練跟我一
Linda avatarLinda2017-11-14
樣，那他比我有優勢的力道就會成為比我揮更快的重點了
Catherine avatarCatherine2017-11-16
說真的以大部分壘球的比賽強度來說，技巧重要性會大於肌
肉強度，技巧起來了揮棒速度不會慢
Tracy avatarTracy2017-11-17
練手腕啊
Frederica avatarFrederica2017-11-19
呃...肌力、肌耐力、爆發力應該是三個不同的議題
Ethan avatarEthan2017-11-20
棒子重量 肌肉爆發力 棒頭軌跡 阿達力 就這幾點 要揮棒
速度你試試看拿500甚至更輕的棒子 就可以很快囉
Megan avatarMegan2017-11-20
正要說，只求揮棒速度拿紙棒捆捆打就好 問題在揮棒
擊中後，你能不能抵銷球的動量，然後還有足夠力量
給予其反向衝量
Joseph avatarJoseph2017-11-21
所以說除了練習揮棒技巧外，還是得練練肌肉
Agnes avatarAgnes2017-11-26
個人覺得技巧先夠再求肌力 說實在的我在練打的時候 用力打
也不見得打得比較好, 反而是六七分力的時候控制做得好
Delia avatarDelia2017-11-29
球才打得扎實
Elizabeth avatarElizabeth2017-12-01
先求技巧+1，不過同樣是六七分力，力氣原本就大當然更遠
然後控制又好，就是優勢...
Sarah avatarSarah2017-12-06
協調性確實跟肌肉多寡呈反相關 請參考游泳選手 但是要
有力道還是要有肌肉 所以每個人的平衡點都不一樣 沒有
絕對
Enid avatarEnid2017-12-10
正確說是肌肉有助於你的揮棒速度，是相乘的關係，你揮
棒順暢加練肌肉變超猛，揮順但沒練肌肉極限就在那裡，
只有肌肉不會揮就多練吧，等技術有了就能體會兩者相乘
的結果