揮棒速度 - 壘球

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By Brianna
at 2007-03-26T23:38

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最近在打擊的時候 感覺揮棒速度變慢了

(最近兩個月有在作伏地挺身一些重訓，在想不知道是不是肌力影響到爆發力的關係? )

之前一兩年的打擊情況是都會太早揮棒球還沒進來就打，幾乎都是拉打
所以打出去都是左半邊的球 (也很多界外啦 = = )

在上個學期就特別去練習跟球的動作 都還OK 球也都能掃到中外野
(作了跟球這個動作後反而比較常出現 長打OVER)

可是這一學期 寒假一回來 感覺都很不對勁 完全忘記怎麼拉打了 = =

請問各位板友強者 我應該早一點出棒嗎?(我的意思是球還沒進來就打)

然後揮棒速度有辦法練嗎? 拉打揮棒該怎麼打? (突然很懷念之前的拉打了 = =)



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Tags: 壘球

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2007-03-30T20:22
佔靠近好球袋些, 等球來前腳往自己後方跨開, 旋轉扭腰擊球
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By Harry
at 2007-04-02T23:34
我都用這方法, 打內角球應該比較適合
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-04-04T16:51
請多打網
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By Franklin
at 2007-04-09T10:53
球往左邊飛不代表就是拉打吧
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By Olivia
at 2007-04-11T16:36
我也覺得的多打網~讓自己擊球的感覺能掌握好!

最近想換手套(左撇子的)

Una avatar
By Una
at 2007-03-26T22:47
手套已經用好幾年了(M牌的) 最近想換新的...... 不過每次去體育用品店 左撇子用的手套選擇都不多 (整排的架子只有一兩個左撇子) 想請問板上的各位 有哪些牌子做的左撇子手套不錯阿? (現在考慮用網路訂購) - ...

排棒次問題

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-03-26T19:15
※ 引述《gary1 (小曹)》之銘言： : 因為剛接隊長不久 : 都還在摸索當中 : 想請問板上各位賢拜 : 在排棒次上 通常如何決定 : 感激不盡 一番 上壘率高 二番 安打型或巨砲 三番 安打型或巨砲 四番 巨砲 滿壘了 需要你來解除滿壘危機 五番 安打型或巨砲 之後的就是依照打擊能 ...

2007大地盃

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By Dinah
at 2007-03-26T18:57
※ 引述《freely1083 (籃球小子)》之銘言： : 真不知道是主辦單位的錯 : 還是參加的學校沒看規則 不懂 : 打慢壘穿鋼釘鞋被裁判抓包 : 還想跟裁判吵 : 被裁判判出場 : 還說主辦單位婊他們 : 要不是裁判長出來幫NXU AS系出來說話 : 今天你26號可以再繼續上場比賽嗎??? : 請大家出 ...

2007大地盃

Odelette avatar
By Odelette
at 2007-03-26T18:06
真不知道是主辦單位的錯 還是參加的學校沒看規則 不懂 打慢壘穿鋼釘鞋被裁判抓包 還想跟裁判吵 被裁判判出場 還說主辦單位婊他們 要不是裁判長出來幫NXU AS系出來說話 今天你26號可以再繼續上場比賽嗎??? 請大家出來評理一下 看到他PO的文章真的會讓人覺得 你會不會打壘球阿~~ -- 青蘋果樹 ...

有人聽過壘球投手失憶症嗎??

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-03-26T13:48
請參考此網站的文章 http://baseballtaiwan.net/ and#34;比賽跟練球時的表現不一樣and#34; 另外 商業週刊有說 好的選手會用兩種方式磨練自己 1. 隧道理論 不管在多少觀眾的球場打 鈴木一朗只看到眼前的一個範圍 好像一個隧道一樣 2. 藉由平常的幻想 白日夢 ...