握拍方式 - 羽球

Linda avatar
By Linda
at 2023-05-16T22:21

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大叔我最近為了要精進球技，所以有請教練學球

畢竟已經打了將近20年，很多姿勢、動作都已經定型，要改也是很難
練到殺球時教練都說不知道為什麼我的球都會切到

後來教練就說我的正手握拍不太對，握柄的斜面是要對著虎口

我長久以來的握拍都是球拍立起來，拍框面朝自己
https://i.imgur.com/H2vDmH0.jpg
看了幾位youtube的影片如下:
羽球密碼
https://www.youtube.com/watch?v=dsiuI1_BG2A

羽球教練麥翊Mike 影片約05:07開始
https://www.youtube.com/watch?v=GpEWtoXjzpQ

JNICE SPORTS 安東教練
https://www.youtube.com/watch?v=qsxruakE7EQ
以上都是跟我目前的握法比較相似

而我目前教練是說你球拍應該要往左轉一點，斜面對著虎口
https://i.imgur.com/mDVEyv8.jpg
https://i.imgur.com/HPKnsYs.jpg

我教練教的握拍就比較像是黃嘉欣教練的方式
黃嘉欣羽球小教室
https://www.youtube.com/watch?v=1a9TcRDmdlc
https://www.youtube.com/watch?v=7CDtnuD4XZQ
改握拍以後大叔我瞬間不會打球了
雖然說握拍沒有一定正確，還是以靈活度或舒適度，好發力為主

所以我想問看看大家的正手上手拍方式?



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Tags: 羽球

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-05-17T13:32
同問
Damian avatar
By Damian
at 2023-05-18T04:44
每個人手都有細微差異 細微的角度誰能說一定對？
而且每一種球都要用不同握拍
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-05-18T19:56
我自己也是跟你們教練一樣 劉輝我記得講蠻深的可以
去聽看看，反正總結我記得沒很重要
但是劉輝我記得他有教你怎麼辨別自己是不是
符合適合你自己發力的握拍
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-05-19T11:07
同二樓見解，但是請先弄清楚不同握拍的用途。
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-05-20T02:19
不同握拍應用在不同球路，兩拍之間就會有不同握法。
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-05-20T17:31
握拍轉換順暢，基本上都是要潛意識轉換。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2023-05-21T08:42
不然陳金還用一把抓呢 不就被嘴死了
Jack avatar
By Jack
at 2023-05-21T23:54
沒有標準答案 適合自己的就是好的握拍
Jack avatar
By Jack
at 2023-05-22T15:05
教練應該是為了解決你殺球時拍面容易切球的問題
Kama avatar
By Kama
at 2023-05-23T06:17
至於握拍細微的角度調整 需要自己不斷感受和尋找
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-05-23T21:29
最直觀的方法 就是一邊練直線殺球 一邊調整正手握拍
Sandy avatar
By Sandy
at 2023-05-24T12:40
反正鞭打剛好轉到正的時候 那個握拍角度就對了
Freda avatar
By Freda
at 2023-05-25T03:52
看你學的擊球方式，持拍方式會有所調整
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-05-25T19:04
腿腿羽毛球有說正手高遠球跟正手殺球的握拍有一點
不同，高遠球是虎口對着拍柄左側，殺球是對着中間
即拍框。
劉輝說通用位置的發力型握拍是對準拍框內側
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-05-27T08:16
簡單驗證 你的食指有沒貼在六角最長側邊發力
George avatar
By George
at 2023-05-27T23:27
這裡指的是 正面擊球時
Joe avatar
By Joe
at 2023-05-28T14:39
只能說沒有一定對錯 只要不切到拍面 基本上隨便你
怎麼握
Adele avatar
By Adele
at 2023-05-29T05:51
每個人手都有點差異 你只要能好發力就好了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-05-29T21:02
不至於不會打球吧 動作基本上是一致的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-05-30T12:14
正拍擊球手腕內旋角度夠，就菜刀，內旋不夠又想舒服
打球，斜菜刀。
Robert avatar
By Robert
at 2023-05-31T03:25
我是靈活就好，能隨時旋轉改變方向；預備動作時像
拿蒼蠅拍，就是正反拍同面擊球。
Una avatar
By Una
at 2023-05-31T18:37
我記得我發過跟這篇一模一樣的文哈哈
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-06-01T09:49
這是劈殺或切球的握法，一定切球的
Una avatar
By Una
at 2023-06-02T01:00
握拍有個大方向，但是每個人身體結構會有些許不同，
只能微調到最適合自己的方式，我看李宇軒教了三種方
式，才發現我比較適合架拍讓拍面稍微外翻的握法
Frederica avatar
By Frederica
at 2023-06-02T16:12
如果不是骨骼精奇，這樣揮拍擊球時很難轉正吧？自
己慢動作觀察一下應該看得出來
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-06-03T07:24
一直找不到適合自己的握拍+1
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-06-03T22:35
大方向對了之後就是靠練球慢慢找出自己的握拍
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-06-04T13:47
討論這個真的沒意義 同一個人在打不同球種都會有
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-06-05T04:59
些微不同的握法
Regina avatar
By Regina
at 2023-06-05T20:10
自己打得舒服重要，每個人身體條件不同，別人適合
的不見得你可以
Elma avatar
By Elma
at 2023-06-06T11:22
陶菲克會朝左轉一點 李宗偉會朝右轉一點 據說是這
樣 所以應該不是一定的
Noah avatar
By Noah
at 2023-06-07T02:33
問過很多前輩，每個人說的都不一樣，出拍順暢不卡
就是好方式！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-06-07T17:45
你原本是對的 重點是能不能找到旋轉的角度去打
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-06-08T08:57
所以你的情況不是握拍問題。
Edith avatar
By Edith
at 2023-06-09T00:08
我是過來人 我也卡過你的問題
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-06-09T15:20
如果真的要改正握拍，的確會有過渡期，要有耐心
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2023-06-10T06:32
確實 每個人合適的握拍會些微不同 要花功夫去摸索
Callum avatar
By Callum
at 2023-06-11T19:44
就隨便握吧，等你遇到障礙再調整。真實狀況就是每
一球都有不同的握拍方式，沒有絕對。但沒有人可以
每一球都用不一樣的方式握拍，也要考慮變拍的時間
。學習影片握拍方式確實可以讓你提早習慣，但不知
所以然也是枉然。這種教學影片就是當你遇到困難時
再來看就好。換句話說：新手到老手，就是擊球範圍
逐漸擴大，每一個角度發力不同，有些握拍有利發力
不利變拍等等的。例如：先從你的頭頂上方往你的身
體看，正面為12點鐘方向的話，菜刀適合1-4點；蒼蠅
拍適合10-12 跟5（很少用、拇指大側面適合7-9；有
些人會特化小斜凌的打法，是拇指大側面跟蒼蠅拍結
合的懶人用法，諸如此類。沒有我說的都對，找到自
己適合的方式 比較重要 當然初學就看影片 先學 就
學開車先從駕訓班開始 因為那些雖然不實用 但可以
讓你快速掌握
Zanna avatar
By Zanna
at 2023-06-12T10:55
https://reurl.cc/aVnqgX

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