握拍越打越西方 - 網球 Tennis

By Carol
at 2007-04-01T12:52

Table of Contents

※ 引述《ImGoJ (網球魅力摧盡爆!)》之銘言：
: 一開始接觸網球在學校的體育課
: 老師教的握拍是東方式
: 但是自己打阿打的就越來越西方了
: 到現在打了兩年多~
: 這兩天試了一下用超西方式來打
: 總覺得球打不深
: 是不是握超西方的話
: 正拍腳步也應該要改成開放式呢?

用超西方式要打出深球的話,最主要還是腰力

和手腕的力量要夠.多做重訓的話會就有效果出現.

在腳步方面,不需要刻意用開方式,用封閉式打出來的球

並不會輸給開方式.

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All Comments

By Agnes
at 2007-04-01T18:47

嗯嗯~收到~我會繼續努力的!!

By Jessica
at 2007-04-02T00:43

不過開放式腰比較好出力倒是真的

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