換血該從這次亞運就開始 - 籃球

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以台灣身高跟速度來說這幾名年輕球員確實有發展性,
但是接下來要討論的可能不是很中聽,看到HBL到UBA到SBL的球賽,
大家可能都會覺得台灣過去其實還是有天賦的球員,但到了國際賽還是略為弱勢。
近年有稍微好的表現最早是從中國跟美國地區回來的好手,這邊就不舉例了。
以往國際賽的問題不外乎身材、速度、籃球智商、還有致命的命中率。

身材厚度增加(體重勢必會有略增)跟速度略為成反比,
換句話說,好身材除了身高之外,增加的不是肌肉就是肥肉,
台灣SBL號稱是職業選手沒錯吧,看看場上是肥肉多還是肌肉多吧?
說選手訓練不足一定會被鞭,但是好像旅外回來的是比較有線條沒錯吧,舉例:
信安他的身材觀察一下可以發現,肌肉跟爆發力運動能力其實有正相關。

講完身材,來提提準度跟防守的基本功吧,如果從小接受籃球正規訓練的球員,
基本動作都有一定的協調性,準度也有相當的手感,接下來就是出場比賽經驗了,
如果是從小學開始打球的選手,非慣用手的弱點問題或許靠練習就會降低許多。
習慣從國中、高中開始找好手,其實從小學基礎階段非常重要,訓練時間長度可以
提高籃球智商,也能培養基本體能,更能夠強化缺點,一切運動的基礎是跑步,
不管是無氧衝刺短跑還是耐力長跑,體能跟球感需要長時間付出練習,
先不提高中大學學生,不曉得我們的職籃選手們,
除了團隊訓練之外,自主訓練的時間花上多少呢??
未來想要成為有潛力球員的人,一周你又花多少時間在體能與球感的訓練上呢??

: ※ 引述《takuminauki (蚊子)》之銘言:
: : 看完今天的比賽後
: : 還在懷疑台灣的年輕球員嗎?
: : 而且換血後後場可以變高
: : PG陳盈駿 183 陳則語 184
: : SG陳山眉 190 周儀祥 190
: : SF劉錚 192 張宗憲 192 胡瓏貿 197
: : PF陳孝榮 197
: : C 林郅為 200 李德威 200
: : 再搭配上F3與歸化
: : 平均身高就可以拉到接近194.5左右
: : 跟去年亞錦的韓國隊一樣了(194.8)
: : 再來加強防守跟體能
: : 未來中華隊還是很強的!!

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All Comments

Yuri avatarYuri2014-08-13
所以?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-08-14
不知道你要表達甚麼
Charlie avatarCharlie2014-08-14
他想問的就是 球員自主訓練到底做多少
Isabella avatarIsabella2014-08-18
雃h訓練國外都會請自主教練,很多影片阿!!書豪哥哥有