換氣的時候覺得空氣只有含在口腔 - 游泳討論

By Agnes
at 2019-08-07T15:15

Table of Contents

大家好我游泳是用自由式

換氣的時候覺得空氣只有含在口腔

沒有進到肺部

所以感覺空氣越來越不夠用

請問一下這樣狀況要如何改善

--

Tags: 游泳

All Comments

By Doris
at 2019-08-10T14:33

先練韻律呼吸？

By Kelly
at 2019-08-14T04:00

嘴巴張大一點大力吸氣

By Madame
at 2019-08-14T16:19

先游慢一點

By Edwina
at 2019-08-18T20:16

在水裡要緩緩的吐氣，才不會轉出水面時又吐又吸，忙不
過來

By Zora
at 2019-08-21T17:49

我怎麼反而覺得是你吸太多了所以越吸越沒力？

By Frederic
at 2019-08-21T22:24

韻律呼吸多練，然後游的時候在水裡氣吐多一點，感受
吐氣的感覺，再轉頭吸氣。

By Vanessa
at 2019-08-24T10:13

氣沒有吐乾淨, 吸氣時氣就會進不來.

By Tristan Cohan
at 2019-08-25T09:12

在水裡吐完，或是換氣前嘴巴吐光再立馬吸氣

By Kelly
at 2019-08-28T17:01

練韻律呼吸吐氣比吸氣重要

By Ina
at 2019-08-29T00:08

吐氣吐乾淨嘴一張氣就進來了

By Gary
at 2019-08-31T12:11

練一下腹式呼吸

By Candice
at 2019-09-01T02:22

要吐氣

By Annie
at 2019-09-05T08:29

吸太多又吐不乾淨，越游越沒力
吸六成才是不會喘的訣竅

By Elvira
at 2019-09-06T12:30

吐氣不能只吐嘴裡的氣, 要從肺裡把氣吐出來.

By Robert
at 2019-09-08T22:34

吸太多氣

By Barb Cronin
at 2019-09-11T09:06

嘗試吐多一點氣，要吐盡也可不吐盡也可看自己習慣

沒有救生員且泳池違建林口幼兒園1童險

By Kyle
at 2019-08-07T01:04

沒有救生員且泳池違建林口幼兒園1童險溺斃 2019-08-06 16:54聯合報記者巫鴻瑋、魏翊庭、江婉儀╱即時報導新北市林口區某幼兒園上午傳學童溺水意外，經新北市教育局及工務局查證，園方違法將戶外遊樂區改建為室內游泳池，且依規定應配置至少1名救生員，事發當時卻僅有2名老師在場，是同學發現女童 ...

請問高雄哪邊可以租魚雷浮標

By Barb Cronin
at 2019-08-05T23:14

因為報名了9/1的泳渡日月潭，規定要用魚雷浮標不知道高雄哪邊可以租借?(不打算買，因為平常幾乎不會用到) 或是高雄的朋友可以租借的也可以，希望能租到3個，謝謝！ - ...

游泳》若當時知道隊友也涉禁霍爾頓：仍

By Emily
at 2019-08-05T20:47

https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2874577 游泳》若當時知道隊友也涉禁霍爾頓：仍會拒絕與孫楊同台〔體育中心／綜合報導〕澳洲泳將霍爾頓（Mack Horton）因在世錦賽不願與身陷禁藥風波的中國好手孫楊同台引發軒然大波，不料後來卻發現澳洲女泳 ...

游泳池為什麼會讓身體附著很多細小氣泡

By Quintina
at 2019-08-05T11:38

為什麼泡在水裡一陣子身體都白白的一片一抹就沒有了是很多細小的氣泡請問他們是怎麼形成的？ - ...

JRB泳衣泳褲海灘褲比基尼樣衣拍賣

By Mia
at 2019-08-03T01:26

※ [本文轉錄自 Actuary 看板 #1TGy8QBK ] 作者: huiminyu (光陰的故事) 看板: Actuary 標題: [情報] JRB泳衣泳褲海灘褲比基尼樣衣拍賣時間: Fri Aug 2 12:54:46 2019 竟然有加場是否為店家分享文：否店 ...

換氣的時候 覺得空氣只有含在口腔 - 游泳討論

All Comments

Related Posts

換氣的時候覺得空氣只有含在口腔 - 游泳討論