換氣問題 - 游泳討論

大家好，我想問的是自由式的換氣問題

在轉頭出水面的時候，是要直接吸一大口氣嗎？

可是我把頭轉出水面的時候，最後都變成先吐氣，而且怎麼改都改不掉....

等真的要開始吸氣的時候，不是水已經過來了

就是張大嘴吸依然吸不到氣，或是吸不到什麼氣

不知道錯誤在哪邊？

自由式換氣成功的感覺是怎麼樣的？

大口吸氣吸得飽飽的？還是自然吸一下就自然有氣從嘴巴涼涼地跑進肺裡？

望板友們賜教


--