換氣問題 - 游泳討論

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By Daniel
at 2013-05-26T11:24

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大家好，我想問的是自由式的換氣問題

在轉頭出水面的時候，是要直接吸一大口氣嗎？

可是我把頭轉出水面的時候，最後都變成先吐氣，而且怎麼改都改不掉....

等真的要開始吸氣的時候，不是水已經過來了

就是張大嘴吸依然吸不到氣，或是吸不到什麼氣

不知道錯誤在哪邊？

自由式換氣成功的感覺是怎麼樣的？

大口吸氣吸得飽飽的？還是自然吸一下就自然有氣從嘴巴涼涼地跑進肺裡？

望板友們賜教


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Tags: 游泳

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2013-05-31T09:06
吐氣→轉頭→嘴巴離開水面→吸氣
在嘴巴離開水面前都一直吐氣
Mary avatar
By Mary
at 2013-06-03T11:51
當然是鼻吐氣嘴吸氣 = =
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-06-07T00:32
嘴吐嘴吸容易變無氧
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-06-10T10:01
鼻子氣噴光光 等轉頭張嘴 空氣就因壓力 自己跑進來了
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-06-14T18:42
我都是邊轉頭邊吐氣耶，沒氣想吸氣的時候正好嘴巴出水面
Zora avatar
By Zora
at 2013-06-17T01:02
我都嘴吐氣的~ 吸氣時順順吸就好 不用大口吸
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By Quanna
at 2013-06-20T14:13
就是在做韻律呼吸
George avatar
By George
at 2013-06-20T17:49
鼻子吐氣嘴巴吸氣
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By Kristin
at 2013-06-24T03:57
初學常見錯誤:1.換氣時機沒抓好2.氣沒吐完就出來吸氣
Edith avatar
By Edith
at 2013-06-24T07:45
改正方式:1.調整姿勢2.學習正確的韻律呼吸
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-06-28T05:31
我是要轉頭開始一直到轉到定點這段時間一直用鼻呼氣
不過我自己目前還在學 也不知道這樣能不能做參考
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-06-30T12:30
推 我也很想知道 一直覺得還不到氣QQ
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-07-04T20:08
頭出水前就要先吐氣，轉頭後只會吸氣
Robert avatar
By Robert
at 2013-07-08T00:33
換氣成功 感覺就跟在路上呼吸一樣阿 不覺得是在呼吸
Delia avatar
By Delia
at 2013-07-09T20:18
吐氣要在出水面之前吐光!!
Eden avatar
By Eden
at 2013-07-12T10:23
那就是沒吐完 請練習時間內迅速吐完密技 口鼻可併吐
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-07-15T05:50
我是不一定有吐光 不過水下有吐 應該就有吸進氣的空間
David avatar
By David
at 2013-07-15T08:48
頭在水上面時 先用口吐氣讓他乾淨再吸一口新鮮空氣
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-07-16T08:32
我氣都吐過頭 冒出水面前半秒 都有快死亡的fu :S
Rae avatar
By Rae
at 2013-07-18T00:14
總之就是出水面前氣要吐完
William avatar
By William
at 2013-07-22T06:01
氣都吐完了 我看你怎麼吐氣
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By Cara
at 2013-07-26T01:14
吸氣的感覺 大概就像跑步吸氣一樣 很難滿足

蝶式。

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By Anonymous
at 2013-05-25T01:42
大家好，蝶式。 我很怕冷所以穿防寒衣。 右下角可調整較高的畫質。 http://youtu.be/Yfkzw2sc-2s - ...

突然不知道怎麼辦

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By Lauren
at 2013-05-24T20:31
剛才買了票進去換泳裝 把三角泳褲套進我的大屁股 突然間我慌了 ..不是泳褲爆開 我找不到一頭的繩子 他縮進去洞裡面 我試圖想把他弄出來 弄了半小時 可是繩頭怎麼樣也弄不出來 我放棄了 後來我就沒游了 只有下水泡一泡 沒綁繩會露股溝 -- 這周是世界好友周，如果你愿意， 請把這條信息發給你所有的好 ...

很好奇神秘的松山運動中心的鯨魚證真面目

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By Xanthe
at 2013-05-24T12:11
知道松山運動中心有深水池已經有一段時間了 但是之前因為工作的關係都沒有去報名 這張神秘的鯨魚證讓我很好奇他的長相 居然連google大神都找不到他的蹤跡 - ...

我喜愛我的工作

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By Elizabeth
at 2013-05-24T11:15
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步調鐘

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By Wallis
at 2013-05-23T23:37
最近泳隊訓練想要買一個步調鐘 店家表示 要知道型號才能調貨 但網路上都找不到步調鐘的型號 只找到這個網頁 http://www.tehan.com.tw/product_cg26549.html 由於泳隊是跟人租水道來練習 因此想要方便攜帶的 該網頁右下角那個紅色的蠻符合要求 若是有其他好用的 ...