換氣及沉不下去的問題 - 游泳討論

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By Bethany
at 2009-08-09T21:55

Table of Contents

小弟只會游蛙式,目前遇到以下幾個問題,想請板友門解惑

1.關於換氣,我看泳池裡的人大多是下水-踢腿-換氣,但我通常在踢腿時都會
進行兩次才換氣,請問這樣是好或不好(是否影響速度或運動強度,因為小弟想減重)

2.我發現,自己游泳在入水的時候,好像比一般人淺,有時候甚至覺得自己頭頂沒進到
水中,想請問為什麼會這樣(是因為我太胖浮力太大嗎?),如此是不是也會相對的影響
到游泳的速度(目前約35分1000m,但一直無法突破),請問該如果改進呢?

3.有點題外話,即想請教有在錦和運動公園游泳館游的板友,停他外面的機車停車格
是不是都會去繳費?因為我看過幾次,有些人直接走進去沒有繳費,而且繳費處有
說可以索取發票,但每次我都只拿到一張紅色的收費單。

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Tags: 游泳

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-08-14T20:56
可以存根請櫃檯蓋章可以退停車費
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-08-17T00:28
我自己經驗是靠游泳減重很不容易,但可以塑身 :D
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By Barb Cronin
at 2009-08-21T12:33
我的經驗,靠游泳三個多月從 93->85
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-08-25T13:38
我的話一年減不到5...ORZ
Susan avatar
By Susan
at 2009-08-26T02:37
真的減不下來喔........我要哭哭了 原本很期待的
Joe avatar
By Joe
at 2009-08-29T05:10
是不容易,但認真一點是可以的,只是我經驗是效率不佳
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-09-02T14:55
在六月初的時候 我常去的泳池出現兩位肥肥的國中生
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-09-05T04:24
我大概一星期去三-四次 每次都會看到他們
一直到現在! 我發現他們兩個越游越快 而且越順
以上..就這樣而已 其他什麼都沒變....
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By Anonymous
at 2009-09-07T21:19
我現在也有體會到→游泳向前的速度提高了!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-09-12T19:52
但是體重下降的速度停滯........感覺很沮喪
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By Andy
at 2009-09-15T16:25
我覺得減肥還是有點用的,我每天游2500不停
十天減了3-4公斤
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By Tracy
at 2009-09-20T04:10
我卻是變胖了之後覺得阻力很大..很容易下沉..0.0
Connor avatar
By Connor
at 2009-09-20T14:33
一直到現在! 我發現他 https://noxiv.com
Olive avatar
By Olive
at 2009-09-24T12:53
//noxiv.com https://muxiv.com

請問今天中研院游泳池有開嗎?

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By Rae
at 2009-08-09T16:24
大家好~ 因為打電話打不通, 請問今天中研院游泳池有開放嗎? 還有游泳池電話是27899849嗎? 謝謝大家歐~ - ...

關於自由式的打水

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-08-09T02:04
自從前幾個星期上了十堂課之後, 就開始練習起自由式了..(以前都只會一點蛙式 但是我發現腳跟身體的動作和不起來, 唯一可以比較順暢的, 大概是划一次然後腳用力打一次, 而且左腳還不協調, 所以想知道有什麼地方需要注意? 以及,回顧了一些前人的文章, 我還是沒有很 ...

公館附近有哪些游泳池開到晚上九點或十點的

Carol avatar
By Carol
at 2009-08-09T01:11
明天女友要去和朋友們聚會 地點在公館,所以想要利用那段時間去公館游泳 但是爬文完之後似乎只看到台科大 但是台科大游泳池的首頁卻說在維修 請問有公館附近的游泳池,開的時間又比較晚的嗎? 或者不一定在公館,是公館附近的游泳池也可以 - ...

[SPEEDO]限量SPEEDO競賽型矽膠泳帽~流血價只要NT280~

Regina avatar
By Regina
at 2009-08-08T15:51
數量剩下不多...錯過就沒了... 任何款式泳帽每個NT300含運費 買越多省越多... 如果購買3個或以上每個只要NT250 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b48212521 - ...

起床睜開眼睛要去游泳,可是...

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By Noah
at 2009-08-08T08:18
想說昨天颱風天悶了一整天,無聊到晃神 狀態。今天起床睜開眼睛第一件事就是打 算吃個蛋餅,休息一下再去游泳。沒想到 打電話去南港運動中心一問,竟然公休一 天。不死心,再打去玉成公園游泳池問問 看,卻也沒人接。 我才學游泳半年就已經上癮了。我娘好好 笑,還吩咐我「你又不是游泳健將不需要 天天游泳啦」。我覺得我好 ...