換氣 - 游泳討論

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By Ina
at 2009-09-02T15:45

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請問換氣有什麼技巧呢??

換氣時我都只吃到水~囧

在家裡打算用浴缸練習

請問有什麼撇步分享一下吧

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Tags: 游泳

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-09-02T20:04
用浴缸基本上沒什麼用吧 因為你不會是飄著的
Emily avatar
By Emily
at 2009-09-07T03:00
前面的手往前伸直,往後面的手用力往後推,轉動腰部
身體跟著轉,整個人側過去,頭頂往前往下壓,下巴轉高點
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By Ula
at 2009-09-07T20:34
哪一種換氣阿@@?
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By Vanessa
at 2009-09-08T11:12
我是要問直接頭泡進去練的技巧啦XDD
Iris avatar
By Iris
at 2009-09-13T00:47
順便問一下自由式換氣時,鼻子容易進水,該如何改善?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-09-16T17:53
樓上應該是頭沒有側轉 而是往前方抬頭換氣
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By Anonymous
at 2009-09-21T06:49
因為你會怕水所以會不敢轉過去先練韻律呼吸應該可以改善

游泳後皮膚起癢疹?

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By Donna
at 2009-09-02T12:12
今年夏天靠飲食計劃瘦了五公斤後, 最近才有勇氣穿上泳衣去游泳, 但是去了幾次回來,當天都沒事, 而且去的這兩家都是旁人說水質不錯的泳池, 可是不曉得為什麼隔天睡醒起來就會起癢疹... (很像被蚊子咬到那種疹丘,很癢,邊抓邊打字= =|||) 因為很擔心殘留化學物在身上, 游泳後針對清潔的部份我自認做的很仔細 ...

矽膠泳帽疑問

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By Noah
at 2009-09-02T00:25
最近買矽膠泳帽 但是聽朋友說游泳池裡面販賣的人跟他說 矽膠泳帽裡有顆粒比較好 但是我去選購大廠牌都是沒做顆粒的 請問兩者有何差別? - ...

台南水都的販賣部

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By Lauren
at 2009-09-02T00:08
明天想起個大早去晨泳 但是太久沒下水的結果就是找不到泳帽阿阿阿阿阿!!! 所以想請問一下 台南水都的泳具販賣部早上6點半有開嗎??? 沒開的話櫃台可以借嗎?(我之前在高雄是可以跟櫃台借...) - ...

聽奧停看聽/仰泳金牌 曾紓寧力圖衛冕

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By Mason
at 2009-09-01T23:15
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/sep/1/today-sp13.htm 聽奧停看聽/仰泳金牌 曾紓寧力圖衛冕 上一屆墨爾本聽障奧運,台灣泳將曾紓寧在女子50公尺仰式,繳出32秒31的世界新紀錄, 這位「水底玉嬌龍」,將是今年台灣聽障奧運,最受期待的金牌候選 ...

魚雷浮標一枚(台中)

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By Susan
at 2009-09-01T23:10
小弟原本有報名日月潭 但因為兵役問題 所以把名額轉讓給他人 剛好跟我要名額的高手 已經有魚雷浮標了 所以說 我有一枚魚雷浮標可以借人 只要答應我 游完以後會歸還就可以了(但也不要拖個半年一年的) 小弟住台中北屯區松竹路 因為浮標有點大不好寄 所以還是希望可以面交 此浮標買1100 只用過一次 9 ...