換姿勢時 - 游泳討論

Delia avatar
By Delia
at 2012-04-16T13:26

Table of Contents

我自由式只會右邊換氣且游不久
游不到25公尺就還是換回蛙式
在換姿勢時覺得特別不舒服
不知道有沒有人會這樣
呼吸身體比較不順
且像今天水比較沒那麼冷 可是頭還是痛
還是沒法游久
頭一直痛不知道怎麼辦
sea

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Tags: 游泳

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2012-04-18T03:10
換氣的節奏沒抓好
Liam avatar
By Liam
at 2012-04-19T17:55
怎麼抓 頭一直痛怎麼辦
Harry avatar
By Harry
at 2012-04-22T02:59
頭痛應該不是天冷的關係，是換氣吸不足..缺氧
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-04-26T21:03
推樓上
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-04-28T00:37
那要怎麼換氣才對
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-05-01T19:18
放鬆 不要有壓力
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-05-01T23:46
換氣呼吸沒練好吧,我猜可能是怕換不到氣,你在游進中氣沒吐
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-05-02T06:54
乾淨,然後換氣又匆忙,如此惡性循環累積25M造成的
Andy avatar
By Andy
at 2012-05-03T22:53
我建議要回頭再練一些跟換氣有關的側身分解動作,另外最好
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-05-04T04:30
兩側一起練,練好兩側換氣,不要誤以為只要堅持游就能改善
Enid avatar
By Enid
at 2012-05-04T17:56
堅持游久游錯誤的動作只會導致傷痛積累..你身體已經在抗議了
Connor avatar
By Connor
at 2012-05-07T15:29
怎麼練
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By Tom
at 2012-05-08T23:41
...1爬文2去youtube找影片3買書看4找教練問。
Elma avatar
By Elma
at 2012-05-13T08:00
http://youtu.be/Oj-jxbTCd18
Emma avatar
By Emma
at 2012-05-14T23:19
有爬文網路上文字說明跟圖說明 看影片跟問人但是真的自己游
Dora avatar
By Dora
at 2012-05-15T07:08
還是換不過氣或者姿勢不能放鬆 影片又不是中文聽不懂
還是很謝謝
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-05-19T09:29
這東西很難用言語描述..所以我說先爬文,因為一定有人有相同
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-05-20T02:32
提問..再來是影片,我貼的那段1分鐘後的側身打腿就是一種分解
Mary avatar
By Mary
at 2012-05-21T11:05
練習,你可以先閉氣練一段距離,熟練後再試著模仿1:15後男士的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-05-22T15:33
換氣動作,3要你買書是因為書會比較詳細,而且好的泳姿是一輩
Ida avatar
By Ida
at 2012-05-27T07:18
子的,投資一兩本書錢該是值得的..當然最好的還是能遇上好教練
Michael avatar
By Michael
at 2012-05-31T19:26
好教練能幫你看姿勢給建議,這種需要動作比劃的還是有人教最棒
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-06-01T13:15
那什麼書比較好
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-06-02T00:10
我記得我剛開始游也會這樣 先試著動作放慢
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-06-06T22:46
換氣時停留稍微久一點沒關係 大口吸氣
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-06-07T22:28
買一本圖片多的,練習方式多的,你可以去金石堂逛看看
Mia avatar
By Mia
at 2012-06-10T18:44
這兩三年有幾本日本翻過來的書不錯,圖多很適合初學者,你可以
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-06-15T12:49
去翻翻看看喜不喜歡,喜歡就買,不想買就翻翻看看增長見識也不
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By Puput
at 2012-06-19T06:07
錯,不要買魚市游泳,它的價值在很貴的DVD,書廢話太多...不過
Susan avatar
By Susan
at 2012-06-23T23:12
有時間倒是可以現場看一看,看裡面的一些練習方法
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-06-27T09:03
魚市游泳感覺很好吃XD
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-07-01T20:01
魚式游泳可以去圖書館借就好了
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-07-04T21:51
頭痛應該不是天冷的關係 https://noxiv.com
Connor avatar
By Connor
at 2012-07-08T15:20
還是換不過氣或者姿勢不 https://daxiv.com

請問嘉義縣的大林游泳池還有營業嗎?

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By Sierra Rose
at 2012-04-16T09:17
※ 引述《q010857 (gutt)》之銘言： : 好久沒去大林游泳池了，幾個禮拜前去時鐵門是拉下的，沒貼任何告示牌，打電話也不通，不知道是否還有在營業?請問有人知道嗎? 應該是 開放時間 還沒到 - ...

請問有六日不是整天的救生員訓練班嗎

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By Hamiltion
at 2012-04-15T22:38
我朋友很想參加救生員訓練班 可是他的工作時間比較特別 我上網查了一下都找不到適合他的時間 我朋友上班時間 清晨三點半~中午十二點半 只有休星期一 因為是在他朋友開的公司 所以有事可以早點離開也沒關係 但是最忙最忙就是六日了 偏偏六日救生員班都是整天 有適合他時間的班嗎 大台北地區都可以 - ...

請問常溫是指冷水池嗎?

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By Oliver
at 2012-04-15T11:31
我想問的是新竹縣泳池啦http://ppt.cc/qrVd 上面寫全年常溫 是指全年冷水嗎?? 這問題有點笨 可是還是想問一下 因為好想游喔 停半年沒游了 可是 真的怕冷到一個極點 去年最後一次游是十一月 那游完是會想哭的冷 因為冷水池真的好冷喔 受不了的凍阿~~ - ...

2012 基隆外木山長泳 徵伴

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By Sandy
at 2012-04-14T22:33
妳好 我是在網路上搜尋有沒有人揪團參加外木山海上長泳結果連到這裡 剛剛才註冊ptt 呼 終於可以回應了 前二天也有看到別人在部落格揪團 報名表寄出了三天可是沒人理我讓我懷疑是不是遇到詐騙集團 希望這邊可以開團成功 我一直保持每週游泳、每次至少1500公尺的量 但是從來沒有參加過長泳活動 某一年報名了泳渡 ...

紅十字會 新北市蘆五救生隊招生

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-04-14T20:26
中華民國紅十字會總會 新北市蘆五救生隊 新北市蘆洲區體育會水上救生委員會 高級水上安全救生員 第31期 6/04 - 6/24 五股新亞游泳池 總教練 洪忠逢教練 (下午6:30開班，每日下午6:30受訓，假日全天) 第32期 7/15 - 8/05 五股新亞游泳池 總教練 丁　榮教練 (上午9:00開班， ...