推打與拉打 - 壘球

推打與拉打
多半是跨步擊球面&實際擊球面兩相影響下的產物

跨步擊球面(以右打為例)
如果站傳統式方塊站法
那麼自由腳直直跨向投手 跨步擊球面就面對中外野大牆
自由腳(左腳)往三壘方向跨開 跨步擊球面就面對左外野
自由腳往一壘方向跨 跨步擊球面面對右外野

如此一來
只要揮棒正確 不快不慢
實際揮棒的擊球面就會與跨步擊球面重疊
所以打者執行的動作只是將球打向跨步擊球面的正前方
也就是自由腳
往左外野跨就打成左外野方向的球
往中外野跨就打成中外野方向的球
往右外野跨就打成右外野方向的球

實際擊球面
以棒子擊到球時
與棒子垂直的方向線面對哪裡來決定
ex 右打者提早出棒的話 就會打到左外(腰力用很多 導致出棒過快)
延緩出棒的話就會打到右外 (沒用啥腰力 出棒慢)
這是因為實際擊球面的不同
真正擊中球後靠腰力拉球使球偏移實在有限
多半是因為使用腰力導致出棒過快 造成實際擊球面面對左外
行成拉打

一般人所認知的拉打推打
拉打 實際擊球面方向比跨步擊球面還左
ex 跨向正前方卻打到左外 因為腰力的使用導致出棒快 實際擊球面面對左外
推打 實際擊球面比跨步擊球面還右
ex 跨向正中腰卻打到右外 因為腰力使用未完全 出棒慢一拍 實際擊球面面對右外

個人認為最佳的揮棒是跨步擊球面配合上實際擊球面
這樣的擊球最不折損力道跟兼顧擊球精準度
想打哪裡就可以打哪裡
相對的
狂用腰力作所謂的拉打容易打成界外
而不用腰力行成的推打容易球飛行距離不足 破壞力不夠

打向你的擊球面
這就是好的打擊


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